Fit
AI
Övningar
Prova gratis
De bästa 41 övningarna för sätet med kettlebell
Alla svårighetsgrader
Alla svårighetsgrader
Lätt
Medel
Avancerad
Expert
Kettlebell främre knäböj
Säte
Framsida lår
Kettlebell
Kettlebell goblet squat
Säte
Framsida lår
Kettlebell
Kettlebell hänglyft
Framsida lår
Biceps
Underarmar
Axlar
Vader
Säte
Baksida lår
Bröst
Magmuskler
Kettlebell
Kettlebell utfallssteg med genomdrag
Säte
Framsida lår
Kettlebell
Kettlebell enarms lyft och ryck
Framsida lår
Biceps
Underarmar
Axlar
Vader
Säte
Baksida lår
Magmuskler
Triceps
Kettlebell
Kettlebell enarms ryck
Framsida lår
Axlar
Säte
Baksida lår
Bröst
Triceps
Kettlebell
Kettlebell enarms snatch
Axlar
Vader
Säte
Baksida lår
Bröst
Framsida lår
Magmuskler
Triceps
Kettlebell
Kettlebell pistol squat
Säte
Framsida lår
Kettlebell
Kettlebell sumo high pull
Framsida lår
Biceps
Underarmar
Axlar
Vader
Säte
Baksida lår
Bröst
Magmuskler
Kettlebell
Kettlebell swing
Axlar
Säte
Baksida lår
Kettlebell
Kettlebell turkisk uppresning (squat-stil)
Säte
Magmuskler
Kettlebell
Kettlebell enarms overhead squat
Säte
Framsida lår
Kettlebell
Kettlebell enarmsving
Axlar
Säte
Baksida lår
Kettlebell
Kettlebell enbensmarklyft
Säte
Kettlebell
Kettlebell Goblet Squat för Rörlighet
Säte
Framsida lår
Kettlebell
Kettlebell marklyft
Säte
Framsida lår
Lats
Kettlebell
Kettlebell halvt turkiskt uppresning
Säte
Magmuskler
Framsida lår
Kettlebell
Kettlebell Enbens Glute Bridge Pullover
Säte
Lats
Kettlebell
Kettlebell Bakåtlutning
Säte
Framsida lår
Kettlebell
Kettlebell Bönder Bär
Säte
Framsida lår
Kettlebell
Kettlebellsving med överhandsgrepp
Axlar
Säte
Baksida lår
Kettlebell
Kettlebell raka ben marklyft
Lats
Säte
Kettlebell
Kettlebell enbens marklyft med stödben
Lats
Säte
Framsida lår
Kettlebell
Kettlebell sumomarklyft
Säte
Kettlebell
Kettlebell Sumo Knäböj (V2)
Säte
Kettlebell
Kettlebell Sumo Marklyft med Högdrag
Säte
Framsida lår
Kettlebell
Kettlebell Resväska Marklyft
Säte
Kettlebell
Kettlebell Steg-Upp (V2)
Säte
Framsida lår
Kettlebell
Kettlebell Enarms Clean
Axlar
Säte
Baksida lår
Kettlebell
Kettlebell Rumänsk Marklyft
Säte
Kettlebell
Kettlebell Box Squat
Säte
Framsida lår
Kettlebell
Kettlebell utfall med twist
Säte
Magmuskler
Framsida lår
Kettlebell
Kettlebell bakre utfall
Säte
Framsida lår
Kettlebell
Kettlebell enarms överhuvud-utfall
Säte
Framsida lår
Kettlebell
Kettlebell sumoknäböj
Säte
Framsida lår
Kettlebell
Kettlebell enarms bondgång
Framsida lår
Vader
Säte
Baksida lår
Kettlebell
Kettlebell Sumo Squat på Stepbox
Säte
Framsida lår
Kettlebell
Kettlebell Ryck och Press
Framsida lår
Biceps
Underarmar
Axlar
Vader
Säte
Baksida lår
Bröst
Kettlebell
Kettlebell Rotationsmarklyft
Säte
Kettlebell
Kettlebell enbens dödlyft
Säte
Kettlebell
Kettlebell god morgon alternativ
Säte
Kettlebell