Fit
AI
Övningar
Prova gratis
De bästa 44 styrkeövningarna för axlarna med kettlebell
Alla svårighetsgrader
Alla svårighetsgrader
Lätt
Medel
Avancerad
Expert
Kettlebell växelvis press
Axlar
Kettlebell
Kettlebell växelvis renegatrodd
Axlar
Lats
Trapets
Kettlebell
Kettlebell växelvis rodd
Axlar
Lats
Magmuskler
Trapets
Kettlebell
Kettlebell Arnoldpress
Axlar
Kettlebell
Kettlebell dubbel ryck
Axlar
Kettlebell
Kettlebell dubbel pushpress
Axlar
Framsida lår
Kettlebell
Kettlebell dubbel snatch
Axlar
Kettlebell
Kettlebell hänglyft
Framsida lår
Biceps
Underarmar
Axlar
Vader
Säte
Baksida lår
Bröst
Magmuskler
Kettlebell
Kettlebell enarms lyft och ryck
Framsida lår
Biceps
Underarmar
Axlar
Vader
Säte
Baksida lår
Magmuskler
Triceps
Kettlebell
Kettlebell enarms ryck
Framsida lår
Axlar
Säte
Baksida lår
Bröst
Triceps
Kettlebell
Kettlebell enarms militärpress åt sidan
Axlar
Kettlebell
Kettlebell enarms rodd
Axlar
Lats
Magmuskler
Trapets
Kettlebell
Kettlebell enarms snatch
Axlar
Vader
Säte
Baksida lår
Bröst
Framsida lår
Magmuskler
Triceps
Kettlebell
Kettlebell sittande press
Axlar
Kettlebell
Kettlebell gungbrädepress
Axlar
Kettlebell
Kettlebell sumo high pull
Framsida lår
Biceps
Underarmar
Axlar
Vader
Säte
Baksida lår
Bröst
Magmuskler
Kettlebell
Kettlebell swing
Axlar
Säte
Baksida lår
Kettlebell
Kettlebell thruster
Framsida lår
Axlar
Vader
Baksida lår
Bröst
Magmuskler
Triceps
Kettlebell
Kettlebell tvåarms lyft
Axlar
Kettlebell
Kettlebell tvåarms militärpress
Axlar
Kettlebell
Kettlebell tvåarmsrodd
Axlar
Lats
Trapets
Kettlebell
Kettlebell Sittande Militärpress Med Två Armar
Axlar
Kettlebell
Kettlebell enarmsving
Axlar
Säte
Baksida lår
Kettlebell
Kettlebell böjpress
Axlar
Magmuskler
Kettlebell
Kettlebell Knästående Enarms Botten-upp Press
Axlar
Kettlebell
Kettlebell Halvknästående Axeltryck
Axlar
Kettlebell
Kettlebell Runt Huvud Rotation
Axlar
Kettlebell
Kettlebell Vinklad Press
Axlar
Magmuskler
Trapets
Kettlebell
Kettlebell Strikt Press
Axlar
Kettlebell
Kettlebellsving med överhandsgrepp
Axlar
Säte
Baksida lår
Kettlebell
Kettlebell stående bottoms-up enarms axelpress
Axlar
Kettlebell
Kettlebell sittande enarms militärpress
Axlar
Kettlebell
Kettlebell sidolyft
Axlar
Kettlebell
Upprätt rodd med kettlebell
Axlar
Kettlebell
Kettlebell Halvknästående Enarms Botten-Upp Press
Axlar
Kettlebell
Kettlebell Enarms Clean
Axlar
Säte
Baksida lår
Kettlebell
Kettlebell Bakre Delt Rodd
Lats
Axlar
Kettlebell
Kettlebell Ryck
Axlar
Triceps
Biceps
Kettlebell
Kettlebell sit-up press
Axlar
Framsida lår
Magmuskler
Kettlebell
Kettlebell Enarms Clean and Press
Biceps
Underarmar
Axlar
Vader
Baksida lår
Bröst
Framsida lår
Magmuskler
Triceps
Kettlebell
Kettlebell Ryck och Press
Framsida lår
Biceps
Underarmar
Axlar
Vader
Säte
Baksida lår
Bröst
Kettlebell
Kettlebell Framåtlyft
Axlar
Kettlebell
Kettlebell liggande på golvet bakre deltalyft
Axlar
Kettlebell
Kettlebell bakre flyes
Axlar
Kettlebell