logoFitAI
OefeningenProbeer gratis

De beste 42 Gemiddelde Lats lichaamsgewicht oefeningen

Mountain Climber
Superman
Brughouding Setu Bandhasana
Controle Balans
Front Plank met Arm- en Beenlift
Pulse Row
Inverted Row tussen Stoelen
Zwemmertrappen (V2)
Around the World Superman Hold
Omgekeerde Roeien met Gebogen Knie tussen Stoelen
Cobra Push-up
Knielende Cobra Push-up
Glijdende Vloer Pulldown op Handdoek
Zelfondersteunde Omgekeerde Pullover
Superman Roeien met Handdoek
Eenbenige Deadlift met Knieheffing
Pike naar Cobra Push-up
Zittende Row met Handdoek
Lichaamsgewicht Knielende Push-Up Row
Front Plank naar Teen Tik
Twist Superman
Sliding Leg Bird Dog
Bodyweight Front Plank naar Downward Dog
Diamond Press
Overhead Jack naar Jumping Jack
Stationaire Armen Gooi
Hop Teen Tik
Liggende Lat Pulldown
Superman W
Swing Terug
Liggende Vloer Abductie Adductie
Knielende Achterste Beenlift
Borst Terugtrekken
Rug- en Schouderstretch
Billenschop met Roeien
Zwemmende Stap Terug
Dolfijnhouding
Arm Tuck Zijwaartse Buiging
Danser Buiging
Downward Dog Beenheffing
Gebogen Schouderpendulum
Zwemmen