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Die besten 44 für die Schultern mit Kettlebell Übungen
Alle Schwierigkeitsstufen
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Leicht
Mittel
Fortgeschritten
Experte
Kettlebell Wechseldrücken
Schultern
Kettlebell
Kettlebell Wechselnder Renegade Row
Schultern
Latissimus
Trapez
Kettlebell
Kettlebell Wechselndes Rudern
Schultern
Latissimus
Bauch
Trapez
Kettlebell
Kettlebell Arnold Press
Schultern
Kettlebell
Kettlebell Doppelter Jerk
Schultern
Kettlebell
Kettlebell Doppelter Push Press
Schultern
Quadrizeps
Kettlebell
Kettlebell Doppelter Snatch
Schultern
Kettlebell
Kettlebell Hang Clean
Quadrizeps
Bizeps
Unterarme
Schultern
Waden
Gesäß
Beinbeuger
Brust
Bauch
Kettlebell
Kettlebell Einarmiges Reißen und Stoßen
Quadrizeps
Bizeps
Unterarme
Schultern
Waden
Gesäß
Beinbeuger
Bauch
Trizeps
Kettlebell
Kettlebell Einarmiger Jerk
Quadrizeps
Schultern
Gesäß
Beinbeuger
Brust
Trizeps
Kettlebell
Kettlebell Einarmige Military Press zur Seite
Schultern
Kettlebell
Kettlebell Einarmiges Rudern
Schultern
Latissimus
Bauch
Trapez
Kettlebell
Kettlebell Einarmiger Snatch
Schultern
Waden
Gesäß
Beinbeuger
Brust
Quadrizeps
Bauch
Trizeps
Kettlebell
Kettlebell Sitzendes Drücken
Schultern
Kettlebell
Kettlebell Wippen-Drücken
Schultern
Kettlebell
Kettlebell Sumo High Pull
Quadrizeps
Bizeps
Unterarme
Schultern
Waden
Gesäß
Beinbeuger
Brust
Bauch
Kettlebell
Kettlebell Swing
Schultern
Gesäß
Beinbeuger
Kettlebell
Kettlebell Thruster
Quadrizeps
Schultern
Waden
Beinbeuger
Brust
Bauch
Trizeps
Kettlebell
Kettlebell Zweihändiges Clean
Schultern
Kettlebell
Kettlebell Zweihändige Military Press
Schultern
Kettlebell
Kettlebell-Rudern mit beiden Armen
Schultern
Latissimus
Trapez
Kettlebell
Kettlebell sitzende Zweihand-Militärpresse
Schultern
Kettlebell
Kettlebell Einarmiges Schwingen
Schultern
Gesäß
Beinbeuger
Kettlebell
Kettlebell Bent Press
Schultern
Bauch
Kettlebell
Kettlebell Kniender Einarmiger Bottoms-up Drücken
Schultern
Kettlebell
Kettlebell Halbkniendes Schulterdrücken
Schultern
Kettlebell
Kettlebell Kopfumkreisung
Schultern
Kettlebell
Kettlebell Schrägdrücken
Schultern
Bauch
Trapez
Kettlebell
Kettlebell-Strenges Drücken
Schultern
Kettlebell
Kettlebell-Schwung mit Obergriff
Schultern
Gesäß
Beinbeuger
Kettlebell
Kettlebell Stehende Bottoms-up Einarmige Schulterpresse
Schultern
Kettlebell
Kettlebell Sitzende Einarmige Militärpresse
Schultern
Kettlebell
Kettlebell-Seitheben
Schultern
Kettlebell
Kettlebell Aufrechtes Rudern
Schultern
Kettlebell
Einarmiges Bottoms-up-Drücken mit Kettlebell im Halbknien
Schultern
Kettlebell
Einarmiges Kettlebell-Reißen
Schultern
Gesäß
Beinbeuger
Kettlebell
Kettlebell-Rudern für die hinteren Schultern
Latissimus
Schultern
Kettlebell
Kettlebell-Stoßen
Schultern
Trizeps
Bizeps
Kettlebell
Kettlebell Sit-up Drücken
Schultern
Quadrizeps
Bauch
Kettlebell
Kettlebell Einarm-Reinigen und Drücken
Bizeps
Unterarme
Schultern
Waden
Beinbeuger
Brust
Quadrizeps
Bauch
Trizeps
Kettlebell
Kettlebell Umsetzen und Stoßen
Quadrizeps
Bizeps
Unterarme
Schultern
Waden
Gesäß
Beinbeuger
Brust
Kettlebell
Kettlebell Frontalheben
Schultern
Kettlebell
Kettlebell Liegend am Boden Hinteres Deltoides Heben
Schultern
Kettlebell
Kettlebell Rückwärtsfliegen
Schultern
Kettlebell