logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De Bedste 44 avancerede styrkeøvelser til balder med vægtstang

Bænksquat med Stang
Clean-Grip Front Squat med Stang
Front Chest Squat med Stang
Front Squat med Stang
Hack Squat med Stang
Jefferson Squat med Stang
Hop Squat med Stang
Udfald med Stang
Enarms Side Dødløft med Stang
Rack Pull med Stang
Bagud Udfald med Stang (V2)
Bagud Udfald med Stang
Stang Rumænsk Dødløft
Stang Siddende Good Morning
Stang Side Split Squat
Stang Et-Bens Split Squat
Stang Step-up
Stang Stivbenet Dødløft
Stang Sumo Dødløft
Stang fuld squat (rack)
Stang en-bens hofte thrust
Stang sumo squat
Sumo Dødløft High Pull
Push Press
Stang Lav Stang Squat
Power jerk med vægtstang
Snatch balance med vægtstang
Split jerk med vægtstang
Fuld Zercher squat med vægtstang
Smalstående squat med vægtstang
Stang Thruster
Stangvægt Squat 2 sek Hold
Barbell box squat
Stang Pause Udfald
Stang Pause Dødløft
Stang Pause Front Squat
Stang Pause Fuld Squat
Snatch high pull
Cluster
Stangløft Full Clean
Stang pause sumo dødløft
Stangløft fra underskud
Stangrens højt træk
Stangløft fra blokke