logoFitAI
CvikyVyzkoušet zdarma

Nejlepších 44 cviků pro pokročilé na hýždě s velkou činkou

Dřepy s činkou na lavičce
Přední dřepy s úchopem jako u trhu
Přední dřepy s činkou na hrudi
Přední dřepy s činkou
Hackovy dřepy s činkou
Jeffersonovy dřepy s činkou
Skákací dřepy s činkou
Výpady s činkou
Jednoruční mrtvý tah s činkou na stranu
Mrtvý tah s činkou z podpěr
Zpětné výpady s činkou (verze 2)
Zpětné výpady s činkou
Rumunský mrtvý tah s činkou
Dobré ráno s činkou ze sedu
Boční dřep s rozkročením s činkou (V2)
Dřep na jedné noze s činkou
Vystupování s činkou
Mrtvý tah s nataženými nohami s činkou
Sumo mrtvý tah s činkou
Plný dřep s činkou (na stojanech)
Jednonohé výpony boků s činkou
Sumo dřep s činkou
Sumo mrtvý tah s vysokým tahem
Push press
Dřep s nízkým úchopem s činkou
Power jerk s činkou
Snatch balance s činkou
Split jerk s činkou
Plný Zercher dřep s činkou
Dřep s úzkým postojem a činkou
Trh s činkou
Dřepy s osou s držením na 2 sekundy
Dřepy s činkou na bedně
Výpady s činkou s pauzou
Mrtvý tah s činkou s pauzou
Přední dřepy s činkou s pauzou
Plné dřepy s činkou s pauzou
Trhák s vysokým přítahem
Klastr
Trh s činkou
Sumo mrtvý tah s činkou s pauzou
Barbell Deadlift from Deficit
Barbell Clean High Pull
Mrtvý tah s činkou z bloků