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I migliori 41 esercizi per i tricipiti con manubri

Distensioni con impugnatura stretta e un manubrio
Estensioni tricipiti su panca declinata con manubri
Distensioni a martello su panca inclinata con manubri
Estensioni per tricipiti su panca inclinata con manubri
Kickback con manubri
Estensioni sdraiato con manubri (sopra il viso)
Distensioni a martello sdraiato con manubri
Estensioni per tricipiti con un braccio e presa pronata sdraiato con manubrio
Estensione supina del tricipite a un braccio con manubrio da sdraiato
Estensione dei tricipiti con manubri da sdraiato
Kickback a un braccio con manubrio
Estensione del tricipite a un braccio su panca con manubrio
Estensione dei tricipiti con presa pronata con manubrio
Estensione su panca seduto con manubri
Kickback seduto con manubri
Kickback con manubri in piedi
Estensione a un braccio con manubrio in piedi
Estensione tricipiti con manubri in piedi
Tate press con manubri
Pressa a martello con un braccio su panca declinata con manubri
Pressa a martello con un braccio su panca inclinata con manubri
Push press con manubri
Estensioni alternate sdraiato con manubri
Pressa a presa stretta con manubri
Estensione a due braccia su panca inclinata con manubri
Estensione tricipiti sdraiato con un braccio con manubri
Estensione tricipiti seduto con manubri
Estensione tricipiti seduto con manubri
Estensione alternata dei tricipiti distesi con manubri
Estensione Tricipiti con Manubri a Terra
Squeeze Press con Manubri
Pressa inclinata a presa stretta con manubri
Skull Crusher su Pavimento con Manubri
Power Clean and Jerk singolo con manubrio
Curl bicipiti con manubri e estensione sopra la testa su palla di stabilità
Curl e press con estensione con manubri
Estensione alternata dei tricipiti sopra la testa seduti con manubri
Push-up inverso con manubri
Estensione tricipiti a un braccio seduti con manubrio
Estensione tricipiti a un braccio seduti con manubrio (sinistro)
French press in piedi con manubri