logoFitAI
VježbeIsprobaj besplatno

Najboljih 41 vježba snage s bučicama za tricepse

Potisak s bučicama uz stiskanje
Skull Crusher s bučicama na podu
Bučice stajaći tricepsovo istezanje
Potisak s bučicama uskim stiskom
Izbacivanje bučice unazad
Dumbbell ekstenzija tricepsa sjedeći
Ekstenzija tricepsa bučicom u ležećem položaju
Bučice stajaći tricepsovo odgurivanje
Istezanje tricepsa s bučicom jednom rukom iz sjedećeg položaja
Jednoručna ekstenzija tricepsa bučicom na klupi
Triceps kickback bučicom u sjedećem položaju
Ležeći čekić potisak bučicama
Potisak s bučicama
Čekić potisak bučicama na kosoj klupi
Ekstenzija bučicom na klupi u sjedećem položaju
Ekstenzija tricepsa s bučicama na kosoj klupi
Bučice stajaći jednoručno istezanje
Ekstenzija tricepsa s bučicama na kosoj klupi prema dolje
Stojeći francuski potisak s bučicama
Jednoručni triceps kickback bučicom
Produženje jednog tricepsa s bučicom u ležećem položaju
Varijacija potiska s bučicama uskim hvatom na kosoj klupi
Ležeća jednoručna ekstenzija tricepsa s bučicom u pronaciji
Ekstenzija tricepsa bučicom s proniranim hvatom
Dumbbell ekstenzija tricepsa sjedeći
Uski potisak jednom bučicom
Produženje s dvije ruke s bučicama na kosoj klupi
Utezi pregib potisak ekstenzija
Ležeća ekstenzija bučicom preko lica
Jednoručno ekstenzija tricepsa sa supinacijom bučicom u ležećem položaju
Bučice Tate potisak
Naizmjenično istezanje tricepsa s bučicom iznad glave iz sjedećeg položaja
Jednoručni power clean and jerk s bučicom
Alternativno ležeće istezanje tricepsa s bučicama
Istezanje tricepsa s bučicom lijevom rukom iz sjedećeg položaja
Naizmjenično produženje s bučicama u ležećem položaju
Ležeće istezanje tricepsa s bučicama na podu
Obrnuti sklekovi s bučicama
Kosi potisak s bučicom jednom rukom u hammer hvatu
Kosi potisak s bučicom jednom rukom u hammer hvatu
Biceps pregib s bučicom i produženje iznad glave na lopti za stabilnost