logoFitAI
OefeningenProbeer gratis

De beste 41 Triceps lichaamsgewicht kracht oefeningen

Bench Dip (knieën gebogen)
Body-Up
Smalle-Grip Push-up
Diamant Push-up
Handstand Push-up
Reverse Dip
Zijwaartse Push-up
Eenarmige Push-up
Triceps Dip (op bank met beenheffing)
Triceps Dip op de Vloer
Diamant Push-up (op knieën)
Triceps Druk (Hoofd Onder Bank)
Bird Dog
Bank Dip op de Vloer
Push-up op Onderarmen
Inchworm
Push-up met Smalle Greep (op knieën)
Dynamische Plank met Elleboogbewegingen
Handstand
Volledige Planche Push-up
Dips tussen Stoelen
V-Zit op de Vloer
Dip op de Vloer met Stoel
Omgekeerde Push-up
Jab Crosses
Push-up Hand voor Hand
Lage Lunge Twist
Eenbenige Dip op de Vloer
Lichaamsgewicht Overhead Triceps Extension
Lichaamsgewicht Svend Press
Hellende Close-Grip Push-up
Muur Pulse
Knielende Verspringende Push-up
Dip Beenheffing ondersteund door een gepolsterde kruk
Zijwaartse Push-up
Borst Dip op Bankje
Rug Scrub
Lichaamsgewicht Dubbele Triceps Kickback
Lichaamsgewicht Pulserende Triceps Kickback
Close-grip Push-up tegen de muur
Bodyweight Triceps Extensie vanuit Plank Positie