logoFitAI
OefeningenProbeer gratis

De beste 44 Biceps lichaamsgewicht oefeningen

Schouder Tik Push-up
Burpee
Klappende Push-Up
Vlinder Yogahouding
Biceps Been Concentratiekrul
Elleboogbuigers Rek
Armstrekking Verticale Rek
Elleboogstrekking en Supinatie Pronatie Onderarmrek
Onderarm Stretch met Vingers Omlaag
Boksen Rechter Uppercut
Boksen Linker Uppercut
Elleboog - Flexie
Onderarm - Supinatie
Schouder - Flexie
Schouder - Transversale Flexie
Zijwaartse Trap Burpee
Boksen Rechter Haak
Omgekeerde Kin Curl met Gebogen Knie tussen Stoelen
Liggende Biceps Curl met Handdoek
Zittende Schouder Flexor Depressor Retractor Rekking met Gebogen Knie
High Knee Sprints
Liggende Dubbele Benen Biceps Curl met Handdoek
Twee Benen Omgekeerde Biceps Curl met Handdoek (V2)
Draaiende Knie Stoot
Kruis Sprong Jack
Zittende Nek Tik
Burpee met lange sprong en opdrukken
Deuropening Biceps Curl
Biceps Knijpen met Handdoek
Sumo Kwart Squat Op Tenen met Arm Curl
Voorwaartse Scheppen
Staande Biceps Curl (met been)
Mountain Climbers Schoudertik
Beer Loop
Luchtslagen Mars
Inchworm en Bergbeklimmers
Biceps Curl Voorwaartse Stap
Stepjack Binnenste Biceps Curl
Touwtrekken Zijstap
Inchworm en Plank Beenlift
Burpee Shuffle
Afge wisselende tip toe knees
Zijstap Armkrul
Zwemmen