logoFitAI
EjerciciosEssai gratuit

I migliori 44 esercizi per le spalle con kettlebell

Press alternato con kettlebell
Rematore renegato alternato con kettlebell
Rematore alternato con kettlebell
Press Arnold con kettlebell
Strappo doppio con kettlebell
Push press doppio con kettlebell
Strappo doppio con kettlebell
Hang clean con kettlebell
Clean and jerk a un braccio con kettlebell
Strappo a un braccio con kettlebell
Pressa militare laterale a un braccio con kettlebell
Rematore a un braccio con kettlebell
Strappo a un braccio con kettlebell
Pressa seduto con kettlebell
Pressa a dondolo con kettlebell
Tiro alto sumo con kettlebell
Swing con kettlebell
Thruster con kettlebell
Clean a due braccia con kettlebell
Pressa militare a due braccia con kettlebell
Rematore a Due Braccia con Kettlebell
Military press seduto con due kettlebell
Swing con un braccio e kettlebell
Bent Press con kettlebell
Pressa da ginocchio con un braccio e kettlebell capovolto
Pressa spalle da mezzo ginocchio con kettlebell
Rotazione attorno alla testa con kettlebell
Pressa inclinata con kettlebell
Military Press con Kettlebell
Swing con Kettlebell e Impugnatura Overhand
Pressa Spalle a un Braccio Bottoms-up con Kettlebell
Pressa Militare Seduto a un Braccio con Kettlebell
Alzate Laterali con Kettlebell
Tirate al mento con kettlebell
Pressa a un braccio da mezza ginocchiata con kettlebell
Clean a un braccio con kettlebell
Rematore per deltoidi posteriori con kettlebell
Clean and Jerk con kettlebell
Sit-up con pressa e kettlebell
Clean and press a un braccio con kettlebell
Clean and Press con kettlebell
Alzate frontali con kettlebell
Alzate posteriori distesi a terra con kettlebell
Reverse fly con kettlebell