logoFitAI
LiikkeetKokeile ilmaiseksi

Parhaat 40 etureisien kahvakuulalla tehtävät voimaharjoitukset

Kehittynyt kettlebell tuulimylly
Kettlebell kaksinkertainen työntöpunnerrus
Kettlebell etukyykky
Kettlebell maljakyykky
Kettlebell roikkunosto
Kettlebell askelkyykky ja siirto
Kettlebell yhden käden noston ja tempauksen yhdistelmä
Kettlebell yhden käden tempaus
Kettlebell yhden käden riuhtaisu
Kettlebell pistoolikyykky
Kettlebell sumo-kohotus
Kettlebell työntöliike
Kettlebell tuulimylly
Yhden käden ylös nostettu kahvakuulakyykky
Kahvakuula goblet-kyykky liikkuvuus
Kahvakuulan maastaveto
Kahvakuulan puolikas turkkilainen nousu
Kahvakuulan eteenkyykky
Kahvakuulan taakkyykky
Kahvakuulan maanviljelijän kanto
Kahvakuula yhden jalan tukijalka maastaveto
Kahvakuulalla tehtävä sivuaskelkyykky
Kahvakuulalla tehtävä haarahyppykyykky
Kahvakuulalla tehtävä sumomaastaveto ja korkea veto
Kahvakuula yläasennon kantaminen
Kahvakuula askelkyykky
Kettlebell Laatikkokyykky
Kahvakuula-askelkyykky kierrolla
Kahvakuula-taakseaskelkyykky
Kahvakuula yhden käden ylös ojennettu askelkyykky
Kahvakuula istumaannousu ja punnerrus
Kahvakuula sumokyykky
Kahvakuula yksipuolinen maastakävely
Kahvakuula sumokyykky steppilaatikolta
Kahvakuula yhden käden rinnalleveto ja työntö
Kahvakuula Rinnalleveto ja Työntö
Kahvakuula Pohkeennosto Ja Etukyykky
Kahvakuulalla tehtävä yhden jalan kyykky
Kahvakuula sivuttaisaskel ylös
Kahvakuula kossakki kyykky