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Los Mejores 47 Ejercicios Intermedios para el pecho con el Peso Corporal de Fuerza

Flexiones de Reloj
Flexiones en Declive
Flexión araña
Flexión de Brazos Plométrica
Flexión en V
Flexión de un Brazo (sobre rodillas)
Flexiones con Golpe en el Pecho
Flexión Hindú Modificada
Flexión de Brazos Arquero
Flexión Pike (en Banco) (V2)
Fondos entre Sillas
Fondos en el suelo con silla
Flexión cobra
Flexión cobra de rodillas
Flexión declinada de rodillas en caja
Flexión de Brazos Rotacional
Flexión pseudo plancha
Remo con flexión de brazos en posición de rodillas
Estocada Baja con Giro
Plancha Frontal con Toque de Dedo del Pie
Press Diamante
Rotación de Palmas Arriba y Abajo
Nadador de Pie
Golpe Cruzado en V-Sit
Jumping Jack con Flexión de Brazos
Estiramiento de Bailarina Sentado
Flexión Pico con Diamante en Declive
Rotación de Plancha Lateral Apoyada en un Taburete Acolchado
Escalador Apoyado en un Taburete Acolchado
Cruce de Brazos con Pecho Hacia Fuera
Empuje y Rotación
Aplauso con Codos de Pie
Toque de Codos de Pie
Doble Cruce de Brazos
Empuje y Cruce de Brazos
Flexiones de Brazo de Lado a Lado
Fondos de Pecho en Banco
Flexiones Explosivas
Sentadilla Lateral
Flexión Diamante en Declive
Compresión de Pecho con Manos Detrás de la Cabeza
Compresión de Codos con Palmas Arriba de la Cabeza
Empuje de Oración Pulsante
Aplauso Detrás de la Espalda
Flexión Acostado
Prensión de pecho en posición de oración
Vuelo de Codos con Doble Pulso