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व्यायाममुफ़्त आज़माएँ

सर्वश्रेष्ठ 37 रेजिस्टेंस बैंड व्यायाम

रेजिस्टेंस बैंड बेंट लेग किकबैक (घुटने के बल)
रेजिस्टेंस बैंड क्लैम
रेजिस्टेंस बैंड ग्लूट ब्रिज
रेजिस्टेंस बैंड लेग किकबैक
रेजिस्टेंस बैंड लाइंग लेग रेज़
रेजिस्टेंस बैंड वन लेग किकबैक (बेंट पोजिशन)
रेजिस्टेंस बैंड डक वॉक
रेजिस्टेंस बैंड बेंट लेग साइड किक (घुटने के बल)
रेजिस्टेंस बैंड एयर बाइक
रेजिस्टेंस बैंड लाइंग एब्डक्शन
रेजिस्टेंस बैंड लेग कर्ल
रेजिस्टेंस बैंड फ्लोर हाइपरएक्सटेंशन
रेजिस्टेंस बैंड लेटरल वॉक
रेजिस्टेंस बैंड वन लेग ग्लूट ब्रिज
रेजिस्टेंस बैंड प्लैंक मार्च
रेजिस्टेंस बैंड हिप थ्रस्ट
रेजिस्टेंस बैंड स्पाइडर क्रॉल्स
रेसिस्टेंस बैंड सीटेड हिप एबडक्शन
रेजिस्टेंस बैंड हिप थ्रस्ट्स ऑन नीज़
रेजिस्टेंस बैंड अपर बॉडी डेड बग
रेजिस्टेंस बैंड शोल्डर स्ट्रेच बिहाइंड द बैक
रेजिस्टेंस बैंड स्टैंडिंग हिप एबडक्शन
रेसिस्टेंस बैंड हिप थ्रस्ट्स
रेजिस्टेंस बैंड हाफ नीलिंग फेस पुल
रेजिस्टेंस बैंड हॉरिजॉन्टल पैलॉफ प्रेस
रेजिस्टेंस बैंड पुश-अप
रेजिस्टेंस बैंड ट्राइसेप्स पुशडाउन
रेजिस्टेंस बैंड मॉन्स्टर वॉक
बैंडेड ग्लूट हैम रेज़
रेजिस्टेंस बैंड सहायता वाला फ्रंट रैक स्ट्रेच
रेजिस्टेंस बैंड ओवरहेड शोल्डर प्रेस
कुर्सी पर बैठकर रेजिस्टेंस बैंड काफ प्रेस
रेजिस्टेंस बैंड पुल थ्रू
रेजिस्टेंस बैंड शोल्डर एडक्शन
रेजिस्टेंस बैंड स्टैंडिंग वन आर्म शोल्डर फ्लेक्शन
रेजिस्टेंस बैंड स्टैंडिंग वन आर्म लेटरल शोल्डर एक्सटेंशन
रेजिस्टेंस बैंड स्टैंडिंग एक्सटर्नल रोटेशन