Fit
AI
Exercícios
Experimentar grátis
Os Melhores 35 Exercícios com Barra EZ
Todos os músculos
Todos os músculos
Abs
Bíceps
Antebraços
Glúteos
Costas
Quadríceps
Ombros
Trapézio
Tríceps
Todos os níveis de dificuldade
Todos os níveis de dificuldade
Fácil
Intermediário
Avançado
Remada Alta com Barra EZ
Ombros
Barra EZ
Desenvolvimento Anti-Gravidade com Barra EZ
Ombros
Barra EZ
Rosca com Pegada Fechada com Barra EZ
Bíceps
Barra EZ
Rosca com Barra EZ
Bíceps
Barra EZ
Extensão de Tríceps Inclinado com Barra EZ
Tríceps
Barra EZ
Supino JM com Barra EZ
Tríceps
Barra EZ
Rosca com Pegada Inversa com Barra EZ
Antebraços
Barra EZ
Rosca Scott com Pegada Inversa com Barra EZ
Antebraços
Barra EZ
Extensão de Tríceps Sentado com Barra EZ
Tríceps
Barra EZ
Remada Curvada com Pegada Supinada e Barra EZ
Ombros
Costas
Trapézio
Barra EZ
Rosca com Barra EZ Sentado
Bíceps
Barra EZ
Rosca Scott com Pegada Fechada e Barra EZ
Bíceps
Barra EZ
Rosca Aranha com Barra EZ
Bíceps
Barra EZ
Rosca Concentrada com Pegada Fechada Sentado com Barra W
Bíceps
Barra EZ
French Press em Pé com Barra W
Tríceps
Barra EZ
Extensão de Tríceps em Declínio com Barra EZ
Tríceps
Barra EZ
Supino com Pegada Fechada e Barra EZ
Tríceps
Barra EZ
Rosca de Bíceps com Barra EZ e Pegada Ampla em Pé
Bíceps
Barra EZ
Rosca Scott com Barra EZ em Pé
Bíceps
Barra EZ
Pullover com Braços Flexionados e Barra EZ
Costas
Barra EZ
Extensão de Tríceps Deitado com Barra EZ
Tríceps
Barra EZ
Abdominal com Puxada Lateral das Pernas e EZ-Bar
Quadríceps
Abs
Barra EZ
Extensão de Roda Abdominal Ajoelhado com EZ-Bar
Quadríceps
Abs
Barra EZ
Levantamento Terra com Barra EZ e Rosca de Bíceps
Bíceps
Glúteos
Quadríceps
Barra EZ
21s com Barra EZ
Bíceps
Barra EZ
Elevação Frontal em Pé com Barra EZ
Ombros
Barra EZ
Flexão de Pulso Sentado com Barra EZ
Antebraços
Barra EZ
Rosca Direta com Barra EZ
Bíceps
Barra EZ
Rosca Drag com Barra EZ (V2)
Bíceps
Barra EZ
Rosca de Punho Neutra com Um Braço em Pé com Barra EZ
Antebraços
Barra EZ
Rosca de Punho em Pé com Barra EZ
Antebraços
Barra EZ
Rosca Inversa de Punho em Pé com Barra EZ
Antebraços
Barra EZ
Rosca Inversa de Punho Sentado com Barra EZ
Antebraços
Barra EZ
Rosca de Punho para Trás em Pé com Barra EZ
Antebraços
Barra EZ
Rosca Scott com Barra EZ
Bíceps
Barra EZ