Seu Planejador de Treinos Inteligente

FitAI pergunta sobre suas medidas corporais, objetivos de fitness, equipamentos disponíveis e experiência de treino. Com essas informações, a IA cria uma rotina de treino completa projetada especificamente para você, não um modelo genérico.

Todo plano inclui os exercícios certos, séries, repetições e tempos de descanso para o seu nível. Conforme você treina e registra seus treinos, a IA aprende o que funciona para você e ajusta seu programa de acordo.

Registre cada repetição do seu pulso ou do seu bolso. O FitAI sincroniza instantaneamente entre seu celular e smartwatch, então você pode começar um treino em um dispositivo e continuar em outro sem perder o ritmo.

O FitAI também se conecta com seu app de Saúde, então seus treinos, calorias e dados de atividade ficam todos em um só lugar. Acompanhe seus ganhos de força, volume de treino e consistência ao longo do tempo com gráficos fáceis de ler.

Seu treinador AI conhece a ciência do exercício de ponta a ponta. Ele te dá conselhos reais e úteis sobre treino, noções básicas de nutrição e recuperação. Não dicas genéricas da internet, mas respostas baseadas no que você realmente faz na academia.

Cada resposta considera seu histórico de treino, nível de condicionamento e objetivos. Pergunte qualquer coisa e receba uma resposta clara e baseada em pesquisa que você pode realmente usar.