Fit
AI
Liikkeet
Kokeile ilmaiseksi
Parhaat 35 EZ-tangolla tehtävät harjoitukset
Kaikki lihasryhmät
Kaikki lihasryhmät
Vatsalihakset
Hauikset
Kyynärvarret
Pakarat
Leveät selkälihakset
Etureidet
Olkapäät
Epäkäslihakset
Ojentajat
Kaikki vaikeustasot
Kaikki vaikeustasot
Helppo
Keskitaso
Edistynyt
EZ-tangon pystysoutu
Olkapäät
EZ-tanko
EZ-tangon vastapainopunnerrus
Olkapäät
EZ-tanko
EZ-tangon lähikahvahauiskääntö
Hauikset
EZ-tanko
EZ-tangon hauiskääntö
Hauikset
EZ-tanko
EZ-tangon vinopenkki ojentajapunnerrus
Ojentajat
EZ-tanko
EZ-tangon JM-penkkipunnerrus
Ojentajat
EZ-tanko
EZ-tangon käänteinen hauiskääntö
Kyynärvarret
EZ-tanko
EZ-tangon käänteinen saarnaajahauis
Kyynärvarret
EZ-tanko
EZ-tangon istuva ojentajapunnerrus
Ojentajat
EZ-tanko
EZ-tangolla käänteinen kulmasoutu
Olkapäät
Leveät selkälihakset
Epäkäslihakset
EZ-tanko
EZ-tangolla istuen tehdyt hauiskäännöt
Hauikset
EZ-tanko
EZ-tangolla lähellä otteella tehtävä saarnaajakääntö
Hauikset
EZ-tanko
EZ-tangolla tehtävä hämähäkkikääntö
Hauikset
EZ-tanko
Istuen tehtävä lähellä ote keskittynyt hauiskääntö EZ-tangolla
Hauikset
EZ-tanko
Seisten ranskalainen punnerrus EZ-tangolla
Ojentajat
EZ-tanko
EZ-tanko alaspäin suuntautuva ojentajaliike
Ojentajat
EZ-tanko
EZ-tanko kapeaote penkkipunnerrus
Ojentajat
EZ-tanko
EZ-tanko seisten leveäote bicep-kääntö
Hauikset
EZ-tanko
EZ-tangolla seisten tehty saarnaajakiharrus
Hauikset
EZ-tanko
EZ-tangolla makuultaan tehtävä kyynärpäät koukussa pullover
Leveät selkälihakset
EZ-tanko
EZ-tanko maaten tehtävä ojentajien ojennus
Ojentajat
EZ-tanko
EZ-tangolla tehtävä jalkojen sivulle vetäminen istumaannousussa
Etureidet
Vatsalihakset
EZ-tanko
EZ-tangolla tehtävä polvistuva vieritys
Etureidet
Vatsalihakset
EZ-tanko
EZ-tanko maastaveto hauiskäännöllä
Hauikset
Pakarat
Etureidet
EZ-tanko
EZ-tangolla tehtävät 21 toistoa
Hauikset
EZ-tanko
EZ-Tangolla Seisten Etunosto
Olkapäät
EZ-tanko
EZ-tangolla tehtävä istuva rannenosto
Kyynärvarret
EZ-tanko
EZ-tangon tiukka hauiskääntö
Hauikset
EZ-tanko
EZ-tangon vetokääntö (V2)
Hauikset
EZ-tanko
EZ-tangolla seisten yhden käden neutraali rannenosto
Kyynärvarret
EZ-tanko
EZ-tangolla seisten rannenosto
Kyynärvarret
EZ-tanko
EZ-tangolla seisten ranteen kääntönosto
Kyynärvarret
EZ-tanko
EZ-tangolla istuen ranteen kääntönosto
Kyynärvarret
EZ-tanko
EZ-tangolla seisten ranteen taakse nosto
Kyynärvarret
EZ-tanko
EZ-tanko ristipenkki kiharrus
Hauikset
EZ-tanko