logoFitAI
OefeningenProbeer gratis

De beste 34 Onderarmen dumbbell oefeningen

Dumbbell Cross Body Hammer Curl
Dumbbell Incline Hammer Curl
Halter Liggende Supine Curl
Halter Eenarmige Omgekeerde Polskrul
Halter Eenarmige Polskrul
Halter Over Bank Omgekeerde Polskrul
Halter Over Bank Polskrul
Halter Peacher Hammer Curl
Halter Omgekeerde-Grip Biceps Curl
Halter Omgekeerde Preacher Curl
Halter Omgekeerde Polskrul
Halter Zittende Neutrale Polskrul
Halter Zittende Omgekeerde-Grip Concentratie Curl
Halter Staande Reverse Curl
Dumbbell Incline Afwisselende Hamer Curl
Dumbbell Eén Arm Omgekeerde Preacher Curl
Dumbbell Eén Arm Zittende Neutrale Polskrul
Dumbbell Achter Rug Vinger Curl
Halter Cross Body Hamerkrul
Halter Liggende Incline Hamerkrul
Halter Zittende Hamerkrul
Liggende Pronatie met Dumbbell op de Vloer
Dumbbell Clean and Press
Dumbbell Eenarmige Snatch
Dumbbell Hang Power Clean
Dumbbell Single Power Clean and Jerk
Dumbbell Single Power Clean
Dumbbell Staande Pols Curl
Dumbbell Liggende Afwisselende Hamer Curl
Dumbbell Staande Afwisselende Reverse Curl
Dumbbell Staande Armrotaties
Dumbbell Staande Pols Curl alternatief
Dumbbell Staande Pols Reverse Curl
Dumbbell Staande Achterwaartse Pols Curl