logoFitAI
운동무료로 사용해 보기

최고의 40개 대퇴사두근 케틀벨 운동

케틀벨 어드밴스드 윈드밀
케틀벨 더블 푸시 프레스
케틀벨 프론트 스쿼트
케틀벨 고블릿 스쿼트
케틀벨 행 클린
케틀벨 런지 패스 스루
케틀벨 원암 클린 앤 저크
케틀벨 원암 저크
케틀벨 원암 스내치
케틀벨 피스톨 스쿼트
케틀벨 스모 하이 풀
케틀벨 스러스터
케틀벨 윈드밀
케틀벨 원암 오버헤드 스쿼트
케틀벨 고블릿 스쿼트 모빌리티
케틀벨 데드리프트
케틀벨 하프 터키시 겟업
케틀벨 전진 런지
케틀벨 후진 런지
케틀벨 파머스 캐리
케틀벨 킥스탠드 한쪽 다리 데드리프트
케틀벨 사이드 런지
케틀벨 스플릿 스쿼트
케틀벨 스모 데드리프트 하이풀
케틀벨 오버헤드 캐리
케틀벨 스텝업 (V2)
케틀벨 박스 스쿼트
케틀벨 트위스트 런지
케틀벨 리어 런지
케틀벨 원암 오버헤드 런지
케틀벨 시트업 프레스
케틀벨 스모 스쿼트
케틀벨 유니래터럴 파머스 워크
케틀벨 스모 스쿼트 (스텝박스 사용)
케틀벨 원암 클린 앤 프레스
케틀벨 클린 앤 프레스
케틀벨 카프 레이즈 앤 프론트 스쿼트
케틀벨 원 레그 스플릿 스쿼트
케틀벨 레터럴 스텝업
케틀벨 코사크 스쿼트