750만+사용자
4.9앱 평점 31만+
1억 5천만+세트 기록됨
AI가 생성한 운동 루틴
FitAI는 신체 데이터, 경험 수준, 그리고 피트니스 목표를 바탕으로 AI를 활용해 개인 맞춤형 운동 계획을 생성합니다.- AI가 생성한 맞춤 운동 플랜
- 세트, 반복 횟수, 중량으로 운동 기록
- 운동 노트를 추가해 무엇이든 추적
- 더 나은 회복을 위한 휴식 타이머
건강 및 워치 앱
휴대폰이나 스마트워치에서 운동을 매끄럽게 기록하세요. FitAI는 건강 앱을 통해 훈련 데이터를 동기화하여 성과, 운동량, 진행 상황을 손쉽게 추적할 수 있습니다.- 모바일과 워치에서 운동 추적
- 몇 초 만에 반복 횟수, 중량, 세트를 기록
- 건강 앱 연동
- 운동 기록 및 성과 추적
24/7 AI 피트니스 코치
FitAI는 개인 AI 피트니스 코치처럼 작동하여 운동을 안내하고, 피트니스 관련 질문에 답하며, 언제나 꾸준함과 동기부여를 유지할 수 있도록 도와줍니다.- AI 기반 피트니스 코칭 및 가이드
- 개인 맞춤형 운동 추천
- 기록을 바탕으로 한 훈련 인사이트
- 개인 피트니스 관련 질문을 무엇이든 물어보세요
Ryan Walker
드디어 말이 되는 AI 피트니스 앱을 찾았어요. FitAI에서 제가 가장 마음에 드는 점은 AI가 정말 똑똑하다는 거예요. 제 피트니스 데이터, 목표, 운동 기록을 활용해 진짜로 개인 맞춤형처럼 느껴지는 운동을 만들어 줍니다. 운동 데이터베이스도 방대하고, 영상이 올바른 자세를 유지하는 데 큰 도움이 돼요. 훌륭한 헬스 기록 및 운동 플래너 앱입니다.
Jessica Miller
제가 써본 AI 운동 플래너 중 최고예요. 이전에도 여러 피트니스 앱을 써봤지만 FitAI는 확실히 돋보입니다. AI 운동 플래너가 제 목표와 체력 수준에 정말 잘 맞는 루틴을 설계해 줘요. 운동 영상도 매우 선명하고, 헬스 기록 기능 덕분에 진행 상황을 추적하기가 정말 쉬워요. 똑똑한 퍼스널 트레이너 앱을 찾고 있다면 강력 추천합니다.
David Anderson
초보자부터 숙련자까지 모두에게 완벽해요. 저는 완전 초보로 시작했는데 FitAI가 모든 걸 쉽게 만들어줬어요. AI가 생성한 운동 계획은 따라 하기 쉽고 부담스럽지 않아요. 운동을 대체할 수 있고, 집에서 기구 없이도 운동할 수 있는 기능은 큰 장점이에요. 제가 사용해 본 피트니스 앱 중 최고 수준이에요.
자주 묻는 질문
AI는 내 운동 계획을 어떻게 생성하나요?
FitAI는 사용자의 개인 피트니스 데이터를 활용해 운동 계획을 생성합니다. 여기에는 체중 감량이나 근육 증가 같은 목표, 현재 체력 수준, 사용 가능한 장비, 운동 빈도, 그리고 선호 사항이 포함됩니다. AI는 이 정보를 분석하여 사용자의 신체, 경험, 목표에 최적화된 맞춤형 트레이닝 계획을 만듭니다. 운동 기록과 진행 상황을 입력하면, AI는 시간이 지남에 따라 계획을 계속 조정할 수 있습니다.
FitAI는 올바른 자세와 기술을 보여주나요?
네. FitAI의 모든 운동에는 고품질 동영상 시연, 명확한 서면 설명, 그리고 올바른 자세와 기술로 동작을 수행할 수 있도록 돕는 전문가 가이드가 포함되어 있습니다. 이를 통해 부상 위험을 줄이고, 집에서 운동하든 헬스장에서 훈련하든 각 운동에서 최상의 결과를 얻을 수 있습니다.
FitAI란 무엇인가요?
FitAI는 근육을 키우고, 체중을 감량하며, 전반적인 체력을 향상하도록 돕기 위해 설계된 AI 기반 운동 계획 수립기, 헬스장 기록, 개인 트레이너 앱입니다. 인공지능을 활용해 개인 맞춤형 운동 계획을 생성하고, 운동과 진행 상황을 추적하며, 고품질 동영상 시연이 포함된 3,000개 이상의 운동에 접근할 수 있도록 제공합니다. FitAI는 홈트레이닝과 헬스장 훈련 모두에 사용할 수 있어, 하나의 앱에서 완성되는 종합 피트니스 솔루션입니다.
앱은 초보자에게도 적합한가요?
네, 물론입니다. FitAI는 완전 초보자를 포함해 모든 피트니스 수준을 위해 설계되었습니다. 시작할 때 앱에서 현재 피트니스 수준, 목표, 경험에 대해 질문합니다. 이 정보를 바탕으로 AI가 적절한 운동, 세트 수, 반복 횟수, 휴식 시간을 포함한 초보자 친화적인 운동 계획을 생성합니다. 또한 올바른 자세를 안전하고 자신 있게 익힐 수 있도록 명확한 영상 시연, 운동 설명, 그리고 가이드를 제공합니다.
헬스장 장비가 필요하나요, 아니면 집에서 운동할 수 있나요?
장비 없이도 집에서 운동할 수 있습니다. FitAI에는 헬스장 장비가 전혀 필요 없는 맨몸 운동 라이브러리가 풍부하게 포함되어 있습니다. 헬스장에 가거나 집에 장비가 있다면, 앱이 덤벨, 바벨, 케틀벨, 저항 밴드 등 다양한 기구를 활용한 운동도 생성할 수 있습니다. 보유한 장비를 선택하기만 하면 FitAI가 그에 맞게 운동 계획을 자동으로 조정합니다.
마음에 들지 않는 운동을 다른 운동으로 바꿀 수 있나요?
네. 마음에 들지 않거나 수행할 수 없는 운동은 쉽게 교체할 수 있습니다. 운동 옆의 점 세 개 아이콘을 탭해 수동으로 교체하거나, AI 교체 버튼을 사용해 즉시 적합한 대안을 받을 수 있습니다. AI는 같은 근육군을 목표로 하면서 사용자의 체력 수준에 맞는 대체 운동을 선택하므로, 운동 효과가 유지됩니다.
운동이나 진행 상황을 친구들과 공유할 수 있나요?
네. FitAI를 사용하면 운동과 진행 상황을 쉽게 공유할 수 있습니다. 운동을 링크로 공유하거나 이미지로 내보낸 뒤 Instagram, Facebook, TikTok 또는 X 같은 어떤 소셜 미디어에도 게시할 수 있습니다. 친구들에게 동기를 부여하거나 소셜 미디어에서 진행 상황을 보여줄 수 있습니다.