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Die besten 35 für den Latissimus mit Spezialstange Übungen

Klimmzüge (enger Parallelgriff)
Inverted Row
Klimmzug (neutraler Griff)
Klimmzug
Klimmzug mit umgekehrtem Griff
Rocky Klimmzug-Latzug
45-Grad-Hyperextension (Arme vor der Brust)
45-Grad-Dreh-Hyperextension
Springender Klimmzug
Untergriff-Umgekehrtes Rückenrudern
Klimmzug
Klimmzug mit engem Griff
Einarmiges Hängen und Dehnen
Weitgefasster Rückwärts-Klimmzug
Weitgefasster Klimmzug
Klimmzug mit Schultergriff
Hammergriff Klimmzug an der Dip-Station
Inverted Row mit gebeugten Knien
Bank-Klimmzüge
Archer Klimmzug
Back Lever
L-Klimmzug
Klimmzug (isometrisch und negativ)
Kommando-Klimmzug
Klimmzug (negativ)
Sitzender Klimmzug
Sitzender Klimmzug (Beine angehoben)
Sitzender Klimmzug
Breiter Klimmzug
Dead Hang Dehnung
Hangback-Stangen-Dehnung
Butterfly Pull-up
Körpergewicht Muscle-up (Variante 2)
Klimmzug mit engem Griff
Sitzender Klimmzug (Beine angehoben)