logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De beste 40 styrkeøvelser for skuldre med kabelapparat på middels nivå

Kabel Crossover Omvendt Flue
Kabelroing med bredt grep i skråbenk
Enarms kabel fronthøft
Kabel fronthøft
Sittende kabelroing foran
Kabel sidehev
Sittende kabelroing lavt
Enarms kabel sidehev
Kabelroing for bakre deltamuskelen med tau
Sittende enarms kabelroing vekselvis
Sittende kabel baksidehev
Kabel skulderpress
Stående Kabelkryss Med Omvendt Flyes
Stående Kabel Roing For Bakre Skulder (Tau)
Stående Kabel Rotasjon For Ytre Skulder
Kabel Oppreist Roing
Kabel enarms vridende sittende roing
Kabel vridende overhead press
Kabel håndflate roterende roing
Kabeltau crossover sittende roing
Kabeltau sittende roing
Kabelroing Sittende med V-stang
Kabelroing Sittende med Håndflaten Opp
Kabel Y-løft
Kabelroing sittende på gulv (tau)
Kabel Foroverbøyd Ettarms Sidehev
Kabel Bakre Delt Roing
Kabelstående fronthev variasjon
Kabel En-Arms Omvendt Flak
Kabel roing med omvendt grep bøyd over
Kabel skulder 90 grader ekstern rotasjon
Kabel skulder intern rotasjon
Kabel stående roing
Kabelstående roing med smalt grep
Stående enarms ansiktsdrag med kabel
Kabelstående ansiktstrekk
Kabelstående Ansiktstrekk (Tau)
Kabelsittende Ansiktstrekk (Tau)
Kabel En Arm Nøytralt Greps Frontløft
Kabel bakre deltroing (parallell bar)