logoFitAI
OefeningenProbeer gratis

De beste 24 Gevorderde Biceps kracht oefeningen

Barbell Drag Curl
Battling Ropes
Halter Staande Eenarmige Concentratie Curl
Halter Staande Eenarmige Curl (over schuine bank)
Halter Staande Preacher Curl
Halter Zottman Curl
Kettlebell Dubbele Afwisselende Hang Clean
Kettlebell Hang Clean
Kettlebell Eenarmige Clean and Jerk
Kettlebell Sumo High Pull
Gewogen Staande Curl
Halter Staande Eénarmige Krul Over Incline Bank
Alternatieve Predikant Curl met Hendel (Schijven)
Zijwaartse Trap Burpee
Kettlebell Clean and Jerk
Dumbbell Hang Power Clean
Dumbbell Single Power Clean
Butterfly Pull-up
Barbell Split Snatch
Cluster
Staande krachtgooi
Barbell Volledige Clean
Fles Gewogen Concentratie Curl
Fles Gewogen Omgekeerde-Grip Concentratie Curl