logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De beste 34 styrkeøvelser med motstandsstrikk

Motstandsbånd bøyd ben kickback (på kne)
Motstandsbånd clam
Motstandsbånd glute bridge
Motstandsbånd ben kickback
Motstandsbånd liggende benløft
Motstandsbånd ett ben kickback (bøyd posisjon)
Motstandsbånd andegang
Motstandsbånd bøyd ben side spark (på kne)
Motstandsbånd luftsykling
Motstandsbånd liggende abduksjon
Motstandsbånd benkurl
Motstandsbånd gulv rygghev
Motstandsbånd glute bridge med ett ben
Motstandsbånd planke marsj
Hoftepress med Motstandsbånd
Motstandsbånd Edderkoppkryping
Strikk sittende hofteabduksjon
Motstandsbånd Hoftepress på Knær
Motstandsbånd Død Insekt for Overkropp
Stående Hofteabduksjon med Motstandsbånd
Motstandsbånd hoftepress
Motstandsbånd halvt knefall ansiktstrekk
Motstandsbånd horisontal Pallof-press
Motstandsbånd Armhevning
Motstandsbånd Triceps Nedpress
Monster Gange med Motstandsbånd
Strikk Glute Ham Raise
Skulderpress med motstandsbånd over hodet
Motstandsbånd leggpress sittende på stol
Motstandsbånd trekk gjennom
Motstandsbånd skulderadduksjon
Motstandsbånd stående enarms skulderfleksjon
Motstandsbånd stående enarms lateral skulderforlengelse
Motstandsbånd stående ekstern rotasjon