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व्यायाममुफ़्त आज़माएँ

सर्वश्रेष्ठ 36 मध्यम स्मिथ मशीन शक्ति व्यायाम

स्मिथ बैक श्रग
स्मिथ बिहाइंड नेक प्रेस
स्मिथ बेंच प्रेस
स्मिथ बेंट नी गुड मॉर्निंग
स्मिथ चेयर स्क्वाट
स्मिथ क्लोज-ग्रिप बेंच प्रेस
स्मिथ डिक्लाइन बेंच प्रेस
स्मिथ इन्क्लाइन बेंच प्रेस
स्मिथ लेग प्रेस
स्मिथ नैरो रो
स्मिथ बेंट-ओवर रो (V2)
स्मिथ सीटेड शोल्डर प्रेस
स्मिथ शोल्डर प्रेस
स्मिथ श्रग
स्मिथ वन लेग स्प्लिट स्क्वाट
स्मिथ स्प्लिट स्क्वाट
स्मिथ स्क्वाट
स्मिथ स्टैंडिंग मिलिटरी प्रेस
स्मिथ अपराइट रो
स्मिथ काफ रेज़
स्मिथ नीलिंग रियर किक
स्मिथ स्टैंडिंग शोल्डर प्रेस
स्मिथ वन लेग फ्लोर काफ रेज़
स्मिथ रिवर्स काफ रेज़
स्मिथ फ्रंट स्क्वाट
स्मिथ स्क्वाट टू बेंच
स्मिथ स्टिफ लेगेड डेडलिफ्ट
स्मिथ मशीन बाइसेप कर्ल
स्मिथ मशीन इन्क्लाइन ट्राइसेप एक्सटेंशन
स्मिथ हेक्स प्रेस
स्मिथ हिप थ्रस्ट
स्मिथ सुमो स्क्वाट
स्मिथ फुल स्क्वाट
स्मिथ वाइड श्रग
स्मिथ बैक वाइड श्रग
स्मिथ रिवर्स हाइपरएक्सटेंशन