Fit
AI
Øvelser
Prøv gratis
De Bedste 38 styrkeøvelser til baglår med vægtstang
Alle sværhedsgrader
Alle sværhedsgrader
Mellemniveau
Avanceret
Ekspert
Stang Clean og Pres
Skuldre
Balder
Forlår
Biceps
Underarme
Læg
Baglår
Bryst
Triceps
Vægtstang
Clean-Grip Front Squat med Stang
Balder
Forlår
Baglår
Vægtstang
Good Morning med Stang
Baglår
Vægtstang
Stang Stivbenet Dødløft
Ryg
Baglår
Balder
Vægtstang
Stang Bred Squat
Forlår
Baglår
Vægtstang
Stang Power Clean
Forlår
Biceps
Underarme
Skuldre
Læg
Balder
Baglår
Bryst
Triceps
Vægtstang
Stang Snatch Træk
Forlår
Biceps
Underarme
Skuldre
Læg
Balder
Baglår
Bryst
Vægtstang
Stang sumo squat
Balder
Forlår
Baglår
Vægtstang
Stang Lav Stang Squat
Balder
Forlår
Baglår
Vægtstang
Clean dødløft med vægtstang
Forlår
Baglår
Vægtstang
Clean træk med vægtstang
Forlår
Biceps
Underarme
Skuldre
Læg
Balder
Baglår
Bryst
Mave
Vægtstang
Hang clean med vægtstang
Forlår
Biceps
Underarme
Skuldre
Læg
Balder
Baglår
Bryst
Mave
Vægtstang
Hang snatch med vægtstang
Forlår
Biceps
Underarme
Skuldre
Læg
Balder
Baglår
Bryst
Mave
Vægtstang
Olympisk squat med vægtstang
Forlår
Baglår
Vægtstang
Power clean fra blokke med vægtstang
Forlår
Biceps
Underarme
Skuldre
Læg
Baglår
Bryst
Mave
Vægtstang
Power jerk med vægtstang
Forlår
Skuldre
Læg
Balder
Baglår
Bryst
Triceps
Vægtstang
Power snatch med vægtstang
Forlår
Biceps
Underarme
Skuldre
Læg
Baglår
Bryst
Mave
Vægtstang
Power snatch fra blokke med vægtstang
Forlår
Biceps
Underarme
Skuldre
Balder
Baglår
Bryst
Mave
Vægtstang
Snatch med vægtstang
Forlår
Biceps
Underarme
Skuldre
Balder
Baglår
Bryst
Læg
Triceps
Vægtstang
Snatch balance med vægtstang
Forlår
Skuldre
Balder
Baglår
Mave
Triceps
Vægtstang
Snatch dødløft med vægtstang
Forlår
Læg
Balder
Baglår
Vægtstang
Snatch fra blokke med vægtstang
Forlår
Biceps
Underarme
Skuldre
Balder
Baglår
Mave
Triceps
Vægtstang
Split clean med vægtstang
Biceps
Underarme
Skuldre
Læg
Balder
Baglår
Bryst
Forlår
Mave
Vægtstang
Split jerk med vægtstang
Forlår
Skuldre
Læg
Balder
Baglår
Bryst
Mave
Triceps
Vægtstang
Fuld Zercher squat med vægtstang
Balder
Forlår
Baglår
Vægtstang
Stang squat med lav stang (rack)
Forlår
Baglår
Vægtstang
Front Rack Udfald med Stang
Balder
Forlår
Baglår
Vægtstang
Safety Bar Front Squat
Forlår
Baglår
Vægtstang
Barbell etbens good morning
Forlår
Baglår
Vægtstang
Barbell muscle clean
Forlår
Biceps
Underarme
Skuldre
Læg
Balder
Baglår
Bryst
Vægtstang
Power clean thruster
Forlår
Biceps
Underarme
Skuldre
Balder
Baglår
Bryst
Mave
Triceps
Vægtstang
Snatch high pull
Forlår
Skuldre
Læg
Balder
Baglår
Bryst
Vægtstang
Stang clean and jerk
Biceps
Underarme
Læg
Baglår
Bryst
Forlår
Mave
Triceps
Vægtstang
Stang split snatch
Biceps
Underarme
Skuldre
Læg
Baglår
Bryst
Forlår
Vægtstang
Cluster
Forlår
Biceps
Underarme
Skuldre
Læg
Balder
Baglår
Bryst
Vægtstang
Stangløft Full Clean
Forlår
Biceps
Underarme
Skuldre
Læg
Balder
Baglår
Bryst
Vægtstang
Stangvægt gående udfald
Forlår
Baglår
Vægtstang
Barbell Low Split Squat
Forlår
Baglår
Vægtstang
FitAI
