logoFitAI
OefeningenProbeer gratis

De beste 36 Makkelijke Schouders dumbbell oefeningen

Dumbbell Front Raise (V2)
Dumbbell Front Raise
Dumbbell Incline Eenarmige Zijwaartse Hef
Dumbbell Incline Raise
Dumbbell Incline Achterwaartse Zijwaartse Hef
Dumbbell Staande Zijwaartse Hef
Dumbbell Zijwaartse naar Front Raise
Halter Liggende Achterste Zijwaartse Hef
Halter Eenarmige Zijwaartse Hef
Halter Achterste Vlieg
Halter Achterste Zijwaartse Hef (hoofd ondersteund)
Halter Achterste Zijwaartse Hef
Halter Omgekeerde Vlieg
Halter Zittende Afwisselende Voorwaartse Hef
Halter Zittende Afwisselende Druk
Halter Zittende Voorwaartse Hef
Halter Zittende Zijwaartse Hef
Halter Zittende Zijwaartse Hef alternatief
Halter Zijliggende Eenhandige Hef
Halter Staande Afwisselende Overhead Druk
Halter Staande Afwisselende Hef
Halter Staande Front Raise Boven Hoofd
Halter Staande Overhead Press
Halter Staande Palms In Press
Dumbbell Achterste Delt Raise
Dumbbell Staande Gebogen Arm Zijwaartse Raise
Dumbbell Zittende Gebogen Arm Zijwaartse Raise
Dumbbell Scott Press
Dumbbell Eenarmige Zijwaartse Raise
Dumbbell Liggend op Vloer Achterste Schouder Raise
Dumbbell Hammer-Grip Incline Bench Twee Arm Row
Dumbbell Curl naar Press
Dumbbell Swing
Dumbbell Externe Rotatie
Dumbbell Prone Achterste Delt Swing
Dumbbell Voorovergebogen Gezichtstrekken