Fit
AI
Øvelser
Prøv gratis
De beste 35 styrkeøvelser for underarmer på lett nivå
Alt utstyr
Alt utstyr
Kroppsvekt
Manualer
Vektstang
Strikk
Ekstra vekt
EZ-stang
Stang Stående Bakre Håndleddscurl
Underarmer
Vektstang
Stang Håndleddscurl
Underarmer
Vektstang
Hantelhammercurl over kroppen
Underarmer
Manualer
Skrå hantelhammercurl
Biceps
Underarmer
Manualer
Hantel liggende supin curl
Underarmer
Manualer
Hantel preachers hammercurl
Underarmer
Manualer
Hantel revers-grep bicepscurl
Underarmer
Manualer
Hantel revers preacher curl
Underarmer
Manualer
Hantel sittende revers-grep konsentrasjonscurl
Underarmer
Manualer
Håndleddsroller
Underarmer
Ekstra vekt
Bånd Omvendt Håndleddscurl
Underarmer
Strikk
Bånd Håndleddscurl
Underarmer
Strikk
Vektplategrep
Underarmer
Kroppsvekt
Manual curl bak ryggen
Underarmer
Manualer
Hantel kryss kropp hammercurl
Underarmer
Manualer
Hantel liggende skrå hammercurl
Underarmer
Manualer
Hantel sittende hammercurl
Underarmer
Manualer
Hantel Pronasjon Liggende på Gulv
Underarmer
Manualer
Liggende Dobbel Bein Hammercurl med Håndkle
Underarmer
Kroppsvekt
Liggende Ett Bein Omvendt Bicepscurl med Håndkle
Underarmer
Kroppsvekt
To Bein Hammercurl med Håndkle (V2)
Underarmer
Kroppsvekt
Bånd Stående Hammercurl
Underarmer
Strikk
Hantel stående håndleddscurl
Underarmer
Manualer
Sittende håndleddskrøll med EZ-stang
Underarmer
EZ-stang
Bånd stående revers curl
Underarmer
Strikk
Stående Håndleddsbøy med Stang
Underarmer
Vektstang
Stående Omvendt Håndleddsbøy med Stang
Underarmer
Vektstang
Liggende Hammercurl med Manualer, Alternert
Underarmer
Manualer
Stående Omvendt Curl med Manualer, Alternert
Underarmer
Manualer
Stående Armrotasjon med Manualer
Underarmer
Manualer
Stående Enarms Nøytral Håndleddsbøy med EZ-Stang
Underarmer
EZ-stang
Hantel Stående Håndleddscurl Alternativ
Underarmer
Manualer
Hantel Stående Omvendt Håndleddscurl
Underarmer
Manualer
EZ-Stang Sittende Omvendt Håndleddscurl
Underarmer
EZ-stang
Hantel Stående Bakre Håndleddscurl
Underarmer
Manualer
FitAI
