logoFitAI
VježbeIsprobaj besplatno

Najboljih 34 vježbe s šipkom za prsa

Bench press sa šipkom
Nabačaj i potisak sa šipkom
Bench press sa šipkom na kosoj klupi
Gilotina bench press sa šipkom
Bench press sa šipkom na kosi klupi
Bench press s bučicama širokim hvatom
Potisak šipke s poda
Poteg s bučicom
Potisak s prsima
Pullover s bučicom na padajućoj klupi
Poteg sa šipkom u stilu clean
Visoki clean sa šipkom
Visoki snatch sa šipkom
Power clean sa šipkom s blokova
Power jerk sa šipkom
Power snatch sa šipkom
Power snatch sa šipkom s blokova
Snatch sa šipkom
Split clean sa šipkom
Split jerk sa šipkom
Potisak sa šipkom na podu
Potisak sa šipkom na kosoj klupi s pauzom
Potisak sa šipkom na kosi klupi s pauzom
Potisak sa šipkom na klupi s pauzom
Muscle clean s olimpijskom šipkom
Potisak s olimpijskom šipkom obrnutim hvatom na klupi
Potisak s eksplozivnim podizanjem šipke
Visoki povlačenje u nabačaju
Trzaj šipkom
Raznožni nabačaj sa šipkom
Klaster
Potpuno čišćenje sa šipkom
Larsen potisak sa šipkom
Larsen potisak sa šipkom uzak hvat