Fit
AI
Øvelser
Prøv gratis
De beste 34 øvelser for trapezius med kroppsvekt på lett nivå
Alle øvelsestyper
Alle øvelsestyper
Styrke
Tøying
Albueløft - omvendt push-up
Skuldre
Latissimus
Trapezius
Kroppsvekt
Tøyning av skulder over brystet
Skuldre
Latissimus
Trapezius
Kroppsvekt
Skulderbladsglid Tilbake til Vegg
Mage
Trapezius
Kroppsvekt
Skulderblads dips
Trapezius
Kroppsvekt
Sittende nakkefleksjon og -ekstensjon
Trapezius
Kroppsvekt
Liggende roing på gulv med bøyd kne
Skuldre
Trapezius
Kroppsvekt
Foroverbøyd Roing med Håndkle
Skuldre
Latissimus
Trapezius
Kroppsvekt
Klappe på ryggen strekk
Skuldre
Bryst
Trapezius
Kroppsvekt
Torakal Bro
Legger
Setemuskler
Bakside lår
Skuldre
Latissimus
Mage
Trapezius
Kroppsvekt
Bakhånds Løft
Skuldre
Trapezius
Kroppsvekt
Bordtopp Bro
Skuldre
Setemuskler
Bakside lår
Framside lår
Mage
Trapezius
Kroppsvekt
Supermann Brysttøyning
Skuldre
Latissimus
Bryst
Trapezius
Kroppsvekt
Opp og Ned
Skuldre
Latissimus
Trapezius
Kroppsvekt
Mageleie nakkeutstrekning
Trapezius
Kroppsvekt
Mageleie nakkeutstrekning med isometrisk hold
Trapezius
Kroppsvekt
Liggende hakeinntrakk
Trapezius
Kroppsvekt
Sittende hakeinntrakk
Trapezius
Kroppsvekt
Sittende Bak Ryggløft
Skuldre
Trapezius
Kroppsvekt
Isometrisk Nakkestrekk Bak
Trapezius
Kroppsvekt
Sittende Nakkestrekk
Trapezius
Kroppsvekt
Nakke Halvsirkel
Trapezius
Kroppsvekt
Nakke Opp Ned Venstre Høyre
Trapezius
Kroppsvekt
Kroppsvekt liggende Y-løft
Trapezius
Kroppsvekt
Liggende Y-heving
Trapezius
Kroppsvekt
Hode Full Rotasjon fPOV
Trapezius
Kroppsvekt
Kroppsvekt stående skulderbladsroing
Trapezius
Kroppsvekt
Around the World Liggende på Gulvet
Trapezius
Kroppsvekt
Liggende Y-Løft
Trapezius
Kroppsvekt
Hakeinnsving mot Veggen
Trapezius
Kroppsvekt
Håndflatepress Bakover
Trapezius
Kroppsvekt
Sidebøyning med Armstrekning
Skuldre
Latissimus
Trapezius
Triceps
Kroppsvekt
5 sekunders knyttneve mot hake
Trapezius
Kroppsvekt
Supermann gulvberøring
Trapezius
Kroppsvekt
Liggende hake tuck løft
Trapezius
Kroppsvekt
FitAI
