Fit
AI
Øvelser
Prøv gratis
De beste 32 øvelser for biceps med vektstang
Alle vanskelighetsgrader
Alle vanskelighetsgrader
Lett
Middels
Avansert
Ekspert
Stang Vekslende Biceps Curl
Biceps
Vektstang
Stang Rykk og Press
Skuldre
Setemuskler
Framside lår
Biceps
Underarmer
Legger
Bakside lår
Bryst
Triceps
Vektstang
Stang Curl
Biceps
Vektstang
Stang Drag Curl
Biceps
Skuldre
Vektstang
Stang Preacher Curl
Biceps
Vektstang
Stang Liggende Skrå Curl
Biceps
Vektstang
Stang Sittende Nærgrep Konsentrasjonscurl
Biceps
Vektstang
Stang Stående Nærgrep Curl
Biceps
Vektstang
Stang Stående Bredgrep Curl
Biceps
Vektstang
Stang power clean
Framside lår
Biceps
Underarmer
Skuldre
Legger
Setemuskler
Bakside lår
Bryst
Triceps
Vektstang
Stang Snatch Trekk
Framside lår
Biceps
Underarmer
Skuldre
Legger
Setemuskler
Bakside lår
Bryst
Vektstang
Stangrengjøring pull
Framside lår
Biceps
Underarmer
Skuldre
Legger
Setemuskler
Bakside lår
Bryst
Mage
Vektstang
Stang hengrengjøring
Framside lår
Biceps
Underarmer
Skuldre
Legger
Setemuskler
Bakside lår
Bryst
Mage
Vektstang
Stang hengrykk
Framside lår
Biceps
Underarmer
Skuldre
Legger
Setemuskler
Bakside lår
Bryst
Mage
Vektstang
Stang power clean fra blokker
Framside lår
Biceps
Underarmer
Skuldre
Legger
Bakside lår
Bryst
Mage
Vektstang
Stang power snatch
Framside lår
Biceps
Underarmer
Skuldre
Legger
Bakside lår
Bryst
Mage
Vektstang
Stang power snatch fra blokker
Framside lår
Biceps
Underarmer
Skuldre
Setemuskler
Bakside lår
Bryst
Mage
Vektstang
Stangrykk
Framside lår
Biceps
Underarmer
Skuldre
Setemuskler
Bakside lår
Bryst
Legger
Triceps
Vektstang
Stangrykk fra blokker
Framside lår
Biceps
Underarmer
Skuldre
Setemuskler
Bakside lår
Mage
Triceps
Vektstang
Stang split clean
Biceps
Underarmer
Skuldre
Legger
Setemuskler
Bakside lår
Bryst
Framside lår
Mage
Vektstang
Stående bredt grep biceps curl med stang
Biceps
Vektstang
Stående konsentrasjonscurl med stang
Biceps
Vektstang
Stang muskelrens
Framside lår
Biceps
Underarmer
Skuldre
Legger
Setemuskler
Bakside lår
Bryst
Vektstang
Power Clean Thruster
Framside lår
Biceps
Underarmer
Skuldre
Setemuskler
Bakside lår
Bryst
Mage
Triceps
Vektstang
Stangrykk og støt
Biceps
Underarmer
Legger
Bakside lår
Bryst
Framside lår
Mage
Triceps
Vektstang
Stang splitt-snatch
Biceps
Underarmer
Skuldre
Legger
Bakside lår
Bryst
Framside lår
Vektstang
Cluster
Framside lår
Biceps
Underarmer
Skuldre
Legger
Setemuskler
Bakside lår
Bryst
Vektstang
Stang full clean
Framside lår
Biceps
Underarmer
Skuldre
Legger
Setemuskler
Bakside lår
Bryst
Vektstang
Stang omvendt spider curl
Biceps
Vektstang
Stang Strikt Bicepscurl
Biceps
Vektstang
Jukse Bicepscurl
Biceps
Vektstang
Stang curl press forlengelse
Biceps
Vektstang