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Los Mejores 34 Ejercicios para la espalda de Cardio
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Remo con Espalda Recta
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Gancho Izquierdo de Boxeo
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Esquí en Máquina Elíptica
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Ejercicio en bicicleta de asalto
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Caminata en Pino
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Plancha Frontal con Peso Corporal a Perro Boca Abajo
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Jack con Salto y Brazos Arriba
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Bicicleta en el aire con saltos tipo jumping jack de pie
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Salto con toque de punta
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Caminata del oso
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Patada de glúteos con remo
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Paso atrás nadando
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Jack con Salto y Piernas Abiertas
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Jack con Elevación Frontal de Pierna
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Sprint en Postura del Perro hacia Abajo
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Elevación de Rodilla con Paso Jack
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Pulldown con paso atrás
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Caminata del Gusano y Elevación de Pierna en Plancha
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