Gancho Izquierdo de Boxeo

Consejos de expertos

Gira tu torso y pivota en tu pie trasero para generar potencia en el gancho.

Colócate en una postura de boxeo con el pie izquierdo adelante.
Dobla tu brazo izquierdo formando un ángulo recto.
Pivota en tu pie derecho y gira tu cadera izquierda hacia adelante.
Balancea tu brazo izquierdo en un movimiento de gancho hacia el objetivo.
Vuelve rápidamente a tu postura de boxeo y prepárate para el siguiente movimiento.