Salto con toque de punta

Consejos de expertos

Concéntrate en toques rápidos y ligeros y mantén un patrón de respiración rítmico para mantener la intensidad sin fatigarte demasiado rápido.

Comienza en una posición de pie con los pies separados a la anchura de las caderas.
Salta en un pie mientras tocas el pie opuesto frente a ti.
Cambia rápidamente de pie, saltando en el pie opuesto y tocando el otro al frente.
Continúa alternando los pies de forma rápida y rítmica durante la duración o el número deseado de toques.