logoFitAI
CvikyVyzkoušet zdarma

Nejlepších 27 cviků na tricepsy při protažení

Protahování tricepsů nad hlavou
Pozice mostu Setu Bandhasana
Tricepsový zdvih na kolenou s vlastní vahou
Plank na vibrační desce
Natažení lokte
Přivod ramene
Natažení ramene
L-sed na zemi
Kliky z pozice špička do kobra
Utthita Parsvakonasana
Protahování zad a ramen
Protahování tricepsů v bočním lehu na podlaze
Protahování širokých zádových svalů s tyčí
Pozice třínohého psa
Pozice chaturanga
Otočená boční úhlová pozice
Pozice tygřího curlu
Póza čtyř končetin
Třínohá póza Chaturanga
Procházka se psem
Jednonohý pes směřující dolů
Sedavé diagonální natahování strany
Orlí paže
Pozice delfína
Pozice dolů dívajícího se psa s kolenem k nosu
Sedící pozice ve tvaru W
Náklon do strany s protažením ruky