logoFitAI
CvikyVyzkoušet zdarma

Nejlepších 28 cviků pro pokročilé s kettlebellem při posilování

Pokročilý kettlebell větrník
Střídavý kettlebell renegát přítah
Střídavý kettlebell přítah
Dvojitý střídavý kettlebell čistý závěs
Dvojitý kettlebell trh
Dvojitý kettlebell push press
Dvojitý kettlebell trh nad hlavu
Kettlebell čistý závěs
Jednoruční kettlebell čistý trh
Jednoruční kettlebell trh
Jednoruční kettlebell přítah
Jednoruční kettlebell trh nad hlavu
Kettlebell pistolový dřep
Kettlebell sumo vysoký tah
Kettlebell thruster
Kettlebell turecké vstávání (dřepový styl)
Jednoruční dřep s kettlebell nad hlavou
Jednonohý most na hýždě s přetažením kettlebell
Kettlebell poloviční klek s jednoručním zdvihem odspodu
Kettlebell jednoruční trh
Kettlebell trh a nadhoz
Dřepy s kettlebell na bedně
Výpad s jednoručním výtlakem kettlebell nad hlavu
Střídavý řadový twist v předklonu s kettlebell
Zvedání na špičky a přední dřep s kettlebell
Mrtvý tah s rotací a kettlebell
Mrtvý tah na jedné noze s kettlebellem
Kozácký dřep s kettlebellem