Fit
AI
Oefeningen
Probeer gratis
De beste 22 Gevorderde Kuiten kracht oefeningen
Alle apparatuur
Alle apparatuur
Lichaamsgewicht
Dumbbell
Halterstang
Kettlebell
Met gewicht
Medicineball
Krachtslee
Barbell Incline Row
Schouders
Lats
Kuiten
Trapezius
Halterstang
Kettlebell Hang Clean
Quadriceps
Biceps
Onderarmen
Schouders
Kuiten
Bilspieren
Hamstrings
Borst
Buikspieren
Kettlebell
Kettlebell Eenarmige Clean and Jerk
Quadriceps
Biceps
Onderarmen
Schouders
Kuiten
Bilspieren
Hamstrings
Buikspieren
Triceps
Kettlebell
Kettlebell Eenarmige Snatch
Schouders
Kuiten
Bilspieren
Hamstrings
Borst
Quadriceps
Buikspieren
Triceps
Kettlebell
Kettlebell Sumo High Pull
Quadriceps
Biceps
Onderarmen
Schouders
Kuiten
Bilspieren
Hamstrings
Borst
Buikspieren
Kettlebell
Kettlebell Thruster
Quadriceps
Schouders
Kuiten
Hamstrings
Borst
Buikspieren
Triceps
Kettlebell
Push Press
Schouders
Kuiten
Bilspieren
Borst
Quadriceps
Buikspieren
Triceps
Halterstang
Barbell Power Jerk
Quadriceps
Schouders
Kuiten
Bilspieren
Hamstrings
Borst
Triceps
Halterstang
Barbell Split Jerk
Quadriceps
Schouders
Kuiten
Bilspieren
Hamstrings
Borst
Buikspieren
Triceps
Halterstang
Boerenloop
Quadriceps
Kuiten
Bilspieren
Hamstrings
Trapezius
Onderarmen
Met gewicht
Zercher Dragen
Quadriceps
Kuiten
Bilspieren
Hamstrings
Met gewicht
Front Plank met Arm- en Beenlift (push-up positie)
Bilspieren
Hamstrings
Quadriceps
Kuiten
Buikspieren
Lats
Schouders
Trapezius
Lichaamsgewicht
Zijwaartse Trap Burpee
Biceps
Onderarmen
Schouders
Lats
Kuiten
Bilspieren
Hamstrings
Quadriceps
Trapezius
Buikspieren
Borst
Lichaamsgewicht
Jab Crosses
Schouders
Kuiten
Bilspieren
Quadriceps
Buikspieren
Borst
Trapezius
Triceps
Lichaamsgewicht
Dumbbell Hang Power Clean
Quadriceps
Biceps
Onderarmen
Schouders
Kuiten
Hamstrings
Borst
Buikspieren
Dumbbell
Dumbbell Single Power Clean
Quadriceps
Biceps
Onderarmen
Schouders
Kuiten
Bilspieren
Hamstrings
Borst
Dumbbell
Kracht Slee Sleep
Quadriceps
Kuiten
Bilspieren
Hamstrings
Krachtslee
Snatch High Pull
Quadriceps
Schouders
Kuiten
Bilspieren
Hamstrings
Borst
Halterstang
Barbell Split Snatch
Biceps
Onderarmen
Schouders
Kuiten
Hamstrings
Borst
Quadriceps
Halterstang
Cluster
Quadriceps
Biceps
Onderarmen
Schouders
Kuiten
Bilspieren
Hamstrings
Borst
Halterstang
Staande krachtgooi
Biceps
Schouders
Kuiten
Buikspieren
Borst
Quadriceps
Trapezius
Medicineball
Barbell Volledige Clean
Quadriceps
Biceps
Onderarmen
Schouders
Kuiten
Bilspieren
Hamstrings
Borst
Halterstang