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Los Mejores 35 Ejercicios para la espalda con Barra Especial

Dominadas con Agarre Paralelo Estrecho
Remo invertido
Dominada con Agarre Neutro
Dominada
Dominada con Agarre Inverso
Dominada Rocky Pulldown
Hiperextensión a 45 Grados (brazos al frente del pecho)
Hiperextensión con Giro a 45 Grados
Dominada con Salto
Remo Invertido con Agarre Supino
Dominada con Agarre Supino
Dominada con Agarre Cerrado
Estiramiento colgante con una mano
Dominada trasera con agarre amplio
Dominada con agarre amplio
Dominada con Agarre al Hombro
Dominadas con agarre de martillo en jaula de fondos
Remo Invertido con Rodillas Flexionadas
Dominadas en Banco
Dominada Arquero
Palanca Trasera
Dominada en L
Dominada Isométrica y Negativa
Dominada Comando
Dominada Negativa
Dominada Sentado
Dominada Sentado con Piernas Elevadas
Dominada Sentado
Dominada amplia
Estiramiento en Suspensión
Estiramiento en Barra con Inclinación hacia Atrás
Dominada Mariposa
Muscle-up con peso corporal (versión 2)
Dominadas con Agarre Cerrado
Dominada Sentado (con piernas elevadas)