Remo Invertido con Agarre Supino

Consejos de expertos

Mantén tu cuerpo en línea recta desde la cabeza hasta los talones y tira con los codos para involucrar completamente los músculos de la espalda.

Coloca una barra a la altura de la cintura y acuéstate debajo de ella.
Agarra la barra con un agarre supino, manos separadas a la anchura de los hombros.
Levanta tu pecho hacia la barra manteniendo tu cuerpo recto.
Bájate con control a la posición inicial.
Repite el número deseado de repeticiones.