Fit
AI
Øvelser
Prøv gratis
De Bedste 27 udstrækningsøvelser til triceps
Alt udstyr
Alt udstyr
Kropsvægt
Skumrulle
Stok
Vibrationsplade
Alle sværhedsgrader
Alle sværhedsgrader
Begynder
Let
Mellemniveau
Avanceret
Overhead Triceps Stræk
Triceps
Kropsvægt
Brostilling Setu Bandhasana
Balder
Baglår
Ryg
Forlår
Mave
Skuldre
Bryst
Triceps
Kropsvægt
Kropsvægt knælende triceps forlængelse
Triceps
Kropsvægt
Vibrationsplade planke
Biceps
Underarme
Mave
Triceps
Vibrationsplade
Albueekstension
Triceps
Kropsvægt
Skulderadduktion
Ryg
Bryst
Skuldre
Triceps
Kropsvægt
Skulderekstension
Ryg
Bryst
Skuldre
Triceps
Kropsvægt
L-Sidde på Gulvet
Forlår
Mave
Triceps
Kropsvægt
Pike til Cobra Push-up
Ryg
Balder
Bryst
Triceps
Kropsvægt
Udvidet sidevinkel yoga stilling
Balder
Mave
Forlår
Triceps
Kropsvægt
Ryg- og Skulderstræk
Ryg
Skuldre
Triceps
Kropsvægt
Rul Triceps Side Liggende på Gulv
Triceps
Skumrulle
Stav lat-stræk
Skuldre
Ryg
Triceps
Stok
3 Leg Dog Pose
Forlår
Baglår
Balder
Mave
Ryg
Skuldre
Triceps
Kropsvægt
Chaturanga Pose
Forlår
Baglår
Læg
Balder
Skuldre
Bryst
Mave
Triceps
Kropsvægt
Revolved Side Angle Pose
Forlår
Baglår
Læg
Balder
Mave
Triceps
Kropsvægt
Tiger Curl Pose
Forlår
Baglår
Læg
Balder
Ryg
Mave
Triceps
Kropsvægt
Fire Lemmer Stav
Forlår
Baglår
Læg
Balder
Mave
Triceps
Kropsvægt
3 Ben Chatarunga Stilling
Forlår
Baglår
Balder
Mave
Triceps
Ryg
Skuldre
Bryst
Kropsvægt
Gå med hunden
Baglår
Læg
Balder
Skuldre
Ryg
Triceps
Kropsvægt
Enkelt Nedadgående Hund
Baglår
Læg
Balder
Skuldre
Ryg
Triceps
Kropsvægt
Siddende Diagonal Sidestræk
Skuldre
Triceps
Bryst
Mave
Kropsvægt
Ørnearme
Triceps
Bryst
Kropsvægt
Delfin Stilling
Baglår
Læg
Balder
Triceps
Skuldre
Ryg
Kropsvægt
Down Dog Knee to Nose
Forlår
Baglår
Læg
Balder
Triceps
Skuldre
Ryg
Mave
Kropsvægt
Siddende W Stilling
Skuldre
Triceps
Kropsvægt
Sidebøjning Armstræk
Skuldre
Ryg
Trapezius
Triceps
Kropsvægt
FitAI
