logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De Bedste 29 øvelser til baglår med håndvægte

Håndvægt Bænk Squat
Håndvægt Clean
Håndvægt Liggende Femoral
Håndvægt Burpee
Rumænsk dødløft med håndvægte
Håndvægt spring squat
Håndvægt push press
Håndvægt sidelæns step-up
Håndvægtstøttet Squat
Håndvægt Kuffertbæring
Håndvægt Et Ben Step-Up
Håndvægt thruster
Hantel Swing
Hantel Fuld Swing
Håndvægt Clean og Press
Håndvægt goblet hoftebøjning
Håndvægt overhead squat
Håndvægt Et-arm Snatch
Håndvægt Statisk Lunge
Håndvægt Liggende Hamstring Curl
Dumbbell Assisteret Bulgarsk Split Squat
Håndvægt Cossack Squats (V2)
Håndvægt Hang Power Clean
Dumbbell enkelt power clean
Håndvægt split squat stræk
Håndvægt step-up (V2)
Håndvægt et ben squat med støtte (pistol)
Håndvægt Liggende Ben Curl
Dumbbell Low Split Squat