Fit
AI
Øvelser
Prøv gratis
De Bedste 34 øvelser til bryst med vægtstang
Alle sværhedsgrader
Alle sværhedsgrader
Mellemniveau
Avanceret
Ekspert
Bænkpres med Stang
Bryst
Vægtstang
Stang Clean og Pres
Skuldre
Balder
Forlår
Biceps
Underarme
Læg
Baglår
Bryst
Triceps
Vægtstang
Nedadgående Bænkpres med Stang
Bryst
Vægtstang
Guillotine Bænkpres med Stang
Bryst
Vægtstang
Skrå Bænkpres med Stang
Bryst
Vægtstang
Stang Bred Bænkpres
Bryst
Vægtstang
Stang Power Clean
Forlår
Biceps
Underarme
Skuldre
Læg
Balder
Baglår
Bryst
Triceps
Vægtstang
Stang Snatch Træk
Forlår
Biceps
Underarme
Skuldre
Læg
Balder
Baglår
Bryst
Vægtstang
Push Press
Skuldre
Læg
Balder
Bryst
Forlår
Mave
Triceps
Vægtstang
Stang Nedadgående Pullover
Bryst
Vægtstang
Clean træk med vægtstang
Forlår
Biceps
Underarme
Skuldre
Læg
Balder
Baglår
Bryst
Mave
Vægtstang
Hang clean med vægtstang
Forlår
Biceps
Underarme
Skuldre
Læg
Balder
Baglår
Bryst
Mave
Vægtstang
Hang snatch med vægtstang
Forlår
Biceps
Underarme
Skuldre
Læg
Balder
Baglår
Bryst
Mave
Vægtstang
Power clean fra blokke med vægtstang
Forlår
Biceps
Underarme
Skuldre
Læg
Baglår
Bryst
Mave
Vægtstang
Power jerk med vægtstang
Forlår
Skuldre
Læg
Balder
Baglår
Bryst
Triceps
Vægtstang
Power snatch med vægtstang
Forlår
Biceps
Underarme
Skuldre
Læg
Baglår
Bryst
Mave
Vægtstang
Power snatch fra blokke med vægtstang
Forlår
Biceps
Underarme
Skuldre
Balder
Baglår
Bryst
Mave
Vægtstang
Snatch med vægtstang
Forlår
Biceps
Underarme
Skuldre
Balder
Baglår
Bryst
Læg
Triceps
Vægtstang
Split clean med vægtstang
Biceps
Underarme
Skuldre
Læg
Balder
Baglår
Bryst
Forlår
Mave
Vægtstang
Split jerk med vægtstang
Forlår
Skuldre
Læg
Balder
Baglår
Bryst
Mave
Triceps
Vægtstang
Stangbøjle gulv brystpres
Bryst
Vægtstang
Stang Pause Nedadgående Bænkpres
Bryst
Vægtstang
Stang Pause Skrå Bænkpres
Bryst
Vægtstang
Stang Pause Bænkpres
Bryst
Vægtstang
Barbell muscle clean
Forlår
Biceps
Underarme
Skuldre
Læg
Balder
Baglår
Bryst
Vægtstang
Barbell omvendt greb bænkpres
Bryst
Vægtstang
Power clean thruster
Forlår
Biceps
Underarme
Skuldre
Balder
Baglår
Bryst
Mave
Triceps
Vægtstang
Snatch high pull
Forlår
Skuldre
Læg
Balder
Baglår
Bryst
Vægtstang
Stang clean and jerk
Biceps
Underarme
Læg
Baglår
Bryst
Forlår
Mave
Triceps
Vægtstang
Stang split snatch
Biceps
Underarme
Skuldre
Læg
Baglår
Bryst
Forlår
Vægtstang
Cluster
Forlår
Biceps
Underarme
Skuldre
Læg
Balder
Baglår
Bryst
Vægtstang
Stangløft Full Clean
Forlår
Biceps
Underarme
Skuldre
Læg
Balder
Baglår
Bryst
Vægtstang
Barbell Larsen Press
Bryst
Vægtstang
Barbell Close-Grip Larsen Press
Bryst
Vægtstang