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Les meilleurs 27 exercices d'étirement pour les triceps

Étirement des triceps à la verticale
Posture du pont Setu Bandhasana
Extension des triceps à genoux au poids du corps
Planche sur plateforme vibrante
Extension du coude
Adduction de l'épaule
Extension de l'épaule
L-sit au sol
Pompes pike à cobra
Posture de yoga de l'angle latéral étendu
Étirement du dos et des épaules
Roulement des triceps sur le côté allongé au sol
Étirement latéral avec bâton
Posture du chien à trois pattes
Posture de Chaturanga
Posture de l'angle latéral torsadé
Posture du tigre recroquevillé
Posture de la planche à quatre membres
Chaturanga à trois jambes
Marcher le chien
Chien tête en bas unilatéral
Étirement latéral diagonal assis
Bras d'aigle
Posture du dauphin
Posture du chien tête en bas genou au nez
Posture en W assis
Étirement latéral avec extension du bras