logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De beste 26 øvelser for triceps med kroppsvekt på middels nivå

Kroppsløft
Smalt grep Push-Up
Diamant Push-Up
Triceps dip på benk
Brostilling Setu Bandhasana
Dips mellom stoler
L-sitt på gulv
Dips på gulv med stol
Pike til Cobra Push-up
Lav utfallstvist
Krysshopp jack
Dip Benløft med Støtte på Pute
Rygg- og Skulderstrekk
Side-til-side armheving
Brystdipp på benk
Marsj på stedet med press
Sittende slag med kne-tapping på en polstret krakk
Stående hofte frontalrotasjon curl
Skøyteløper Arm Svinger
Armheving med steg på stedet
Back kick med overhead press
Delfinposisjon
Danser Bøyning
Nærgrep push-up mot vegg
Kroppsvekt triceps forlengelse fra plankeposisjon
Svømming