최고의 32개 이두근 바벨 근력 운동

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바벨 프론 인클라인 컬

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바벨 시티드 클로즈-그립 콘센트레이션 컬

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바벨 스탠딩 클로즈-그립 컬

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바벨 스탠딩 와이드-그립 컬

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바벨 파워 클린

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바벨 파워 스내치

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바벨 스탠딩 와이드-그립 바이셉스 컬

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바벨 머슬 클린

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바벨 클린 앤 저크

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바벨 스플릿 스내치

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바벨 리버스 스파이더 컬

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바벨 컬 프레스 익스텐션

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