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I migliori 26 esercizi di forza per i femorali con manubri

Squat con manubri su panca
Tirate al mento con manubri
Curl femorale sdraiato con manubri
Stacco Rumeno con Manubri
Push press con manubri
Step-up laterale con manubri
Squat con supporto di manubri
Camminata con manubrio (stile valigia)
Step-Up su una gamba con manubrio
Thruster con Manubri
Swing con Manubrio
Swing Completo con Manubrio
Strappo e Stampa con Manubri
Affondo Curtsey con Manubrio Goblet
Squat con Manubri Sopra la Testa
Strappo con un braccio e manubrio
Affondo statico con manubri
Curl per femorali sdraiato con manubri
Squat bulgaro assistito con manubri
Squat Cosacco con Manubri (V2)
Hang Power Clean con Manubri
Power Clean singolo con manubrio
Step-up con Manubrio (V2)
Squat su una Gamba con Supporto (pistol) con Manubrio
Curl della gamba distesi con manubri
Squat con affondo basso e manubri