Fit
AI
Øvelser
Prøv gratis
De Bedste 28 avancerede styrkeøvelser med kettlebell
Alle muskelgrupper
Alle muskelgrupper
Mave
Biceps
Læg
Bryst
Underarme
Balder
Baglår
Ryg
Forlår
Skuldre
Trapezius
Triceps
Avanceret kettlebell mølle
Forlår
Mave
Kettlebell
Kettlebell skiftevis renegat roning
Skuldre
Ryg
Trapezius
Kettlebell
Kettlebell skiftevis roning
Skuldre
Ryg
Mave
Trapezius
Kettlebell
Kettlebell dobbelt skiftevis hængende ren
Biceps
Underarme
Kettlebell
Kettlebell dobbelt ryk
Skuldre
Kettlebell
Kettlebell dobbelt push pres
Skuldre
Forlår
Kettlebell
Kettlebell dobbelt træk
Skuldre
Kettlebell
Kettlebell hængende ren
Forlår
Biceps
Underarme
Skuldre
Læg
Balder
Baglår
Bryst
Mave
Kettlebell
Kettlebell etarms ren og ryk
Forlår
Biceps
Underarme
Skuldre
Læg
Balder
Baglår
Mave
Triceps
Kettlebell
Kettlebell etarms ryk
Forlår
Skuldre
Balder
Baglår
Bryst
Triceps
Kettlebell
Kettlebell etarms roning
Skuldre
Ryg
Mave
Trapezius
Kettlebell
Kettlebell etarms træk
Skuldre
Læg
Balder
Baglår
Bryst
Forlår
Mave
Triceps
Kettlebell
Kettlebell pistol squat
Balder
Forlår
Kettlebell
Kettlebell sumo høj træk
Forlår
Biceps
Underarme
Skuldre
Læg
Balder
Baglår
Bryst
Mave
Kettlebell
Kettlebell thruster
Forlår
Skuldre
Læg
Baglår
Bryst
Mave
Triceps
Kettlebell
Kettlebell tyrkisk opstigning (squat stil)
Balder
Mave
Kettlebell
Kettlebell etarms overhead squat
Balder
Forlår
Kettlebell
Kettlebell Et-Benet Glute Bro Pullover
Balder
Ryg
Kettlebell
Kettlebell Halv Knælende En-Arms Bottoms-up Pres
Skuldre
Kettlebell
Kettlebell En-Arms Clean
Skuldre
Balder
Baglår
Kettlebell
Kettlebell Clean and Jerk
Skuldre
Triceps
Biceps
Kettlebell
Kettlebell box squat
Balder
Forlår
Kettlebell
Kettlebell et-armet overhead udfald
Balder
Forlår
Kettlebell
Kettlebell Bent-Over Alternate Twist Row
Ryg
Kettlebell
Kettlebell Calf Raise and Front Squat
Forlår
Baglår
Kettlebell
Kettlebell Rotational Deadlift
Balder
Kettlebell
Kettlebell Én-Bens Dødløft
Balder
Kettlebell
Kettlebell Kosak Squat
Forlår
Baglår
Kettlebell
FitAI
