Fit
AI
Övningar
Prova gratis
De bästa 26 medelsvåra övningarna för triceps med kroppsvikt
Alla träningstyper
Alla träningstyper
Styrka
Kondition
Stretch
Kroppsupp
Triceps
Kroppsvikt
Smalgrepp armhävning
Triceps
Kroppsvikt
Diamantarmhävning
Triceps
Kroppsvikt
Tricepsdipp på bänk (ben)
Triceps
Kroppsvikt
Broasana Setu Bandhasana
Säte
Baksida lår
Lats
Framsida lår
Magmuskler
Axlar
Bröst
Triceps
Kroppsvikt
Dips mellan stolar
Bröst
Triceps
Kroppsvikt
L-sitt på golvet
Framsida lår
Magmuskler
Triceps
Kroppsvikt
Armhävning på golvet med stol
Bröst
Triceps
Kroppsvikt
Pike till Cobra Armhävning
Lats
Säte
Bröst
Triceps
Kroppsvikt
Låg lungvridning
Framsida lår
Baksida lår
Vader
Säte
Axlar
Bröst
Magmuskler
Triceps
Kroppsvikt
Kors hopp-jack
Framsida lår
Baksida lår
Vader
Säte
Biceps
Triceps
Kroppsvikt
Dip benlyft stödd av en stoppad pall
Framsida lår
Triceps
Magmuskler
Kroppsvikt
Rygg- och axelsträckning
Lats
Axlar
Triceps
Kroppsvikt
Sidleds armhävning
Bröst
Triceps
Kroppsvikt
Bröst-dips på bänk
Bröst
Triceps
Kroppsvikt
Marsch på Stället Press
Framsida lår
Baksida lår
Vader
Säte
Axlar
Triceps
Kroppsvikt
Sittande Punch Knäklapp på en stoppad pall
Framsida lår
Magmuskler
Axlar
Bröst
Triceps
Baksida lår
Vader
Säte
Kroppsvikt
Stående höftrotation med lock
Baksida lår
Säte
Triceps
Magmuskler
Kroppsvikt
Skridskoåkare Arm Svingar
Framsida lår
Baksida lår
Vader
Säte
Magmuskler
Bröst
Triceps
Kroppsvikt
Armlyft på stället
Framsida lår
Baksida lår
Vader
Säte
Axlar
Triceps
Kroppsvikt
Bakspark med överhuvudpress
Framsida lår
Baksida lår
Vader
Säte
Axlar
Bröst
Magmuskler
Triceps
Kroppsvikt
Delfin Pose
Baksida lår
Vader
Säte
Triceps
Axlar
Lats
Kroppsvikt
Dansböjning
Framsida lår
Baksida lår
Vader
Säte
Lats
Axlar
Triceps
Kroppsvikt
Nära grepp armhävning mot vägg
Triceps
Kroppsvikt
Kroppsvikt tricepssträckning från planka position
Triceps
Kroppsvikt
Simning
Bröst
Triceps
Lats
Biceps
Axlar
Magmuskler
Underarmar
Trapets
Framsida lår
Säte
Vader
Baksida lår
Kroppsvikt
FitAIFitAI
