Fit
AI
Övningar
Prova gratis
De bästa 28 avancerade övningarna med kettlebell
Alla muskler
Alla muskler
Magmuskler
Biceps
Vader
Bröst
Underarmar
Säte
Baksida lår
Lats
Framsida lår
Axlar
Trapets
Triceps
Kettlebell avancerad väderkvarn
Framsida lår
Magmuskler
Kettlebell
Kettlebell växelvis renegatrodd
Axlar
Lats
Trapets
Kettlebell
Kettlebell växelvis rodd
Axlar
Lats
Magmuskler
Trapets
Kettlebell
Kettlebell dubbel växelvis hänglyft
Biceps
Underarmar
Kettlebell
Kettlebell dubbel ryck
Axlar
Kettlebell
Kettlebell dubbel pushpress
Axlar
Framsida lår
Kettlebell
Kettlebell dubbel snatch
Axlar
Kettlebell
Kettlebell hänglyft
Framsida lår
Biceps
Underarmar
Axlar
Vader
Säte
Baksida lår
Bröst
Magmuskler
Kettlebell
Kettlebell enarms lyft och ryck
Framsida lår
Biceps
Underarmar
Axlar
Vader
Säte
Baksida lår
Magmuskler
Triceps
Kettlebell
Kettlebell enarms ryck
Framsida lår
Axlar
Säte
Baksida lår
Bröst
Triceps
Kettlebell
Kettlebell enarms rodd
Axlar
Lats
Magmuskler
Trapets
Kettlebell
Kettlebell enarms snatch
Axlar
Vader
Säte
Baksida lår
Bröst
Framsida lår
Magmuskler
Triceps
Kettlebell
Kettlebell pistol squat
Säte
Framsida lår
Kettlebell
Kettlebell sumo high pull
Framsida lår
Biceps
Underarmar
Axlar
Vader
Säte
Baksida lår
Bröst
Magmuskler
Kettlebell
Kettlebell thruster
Framsida lår
Axlar
Vader
Baksida lår
Bröst
Magmuskler
Triceps
Kettlebell
Kettlebell turkisk uppresning (squat-stil)
Säte
Magmuskler
Kettlebell
Kettlebell enarms overhead squat
Säte
Framsida lår
Kettlebell
Kettlebell Enbens Glute Bridge Pullover
Säte
Lats
Kettlebell
Kettlebell Halvknästående Enarms Botten-Upp Press
Axlar
Kettlebell
Kettlebell Enarms Clean
Axlar
Säte
Baksida lår
Kettlebell
Kettlebell Ryck
Axlar
Triceps
Biceps
Kettlebell
Kettlebell Box Squat
Säte
Framsida lår
Kettlebell
Kettlebell enarms överhuvud-utfall
Säte
Framsida lår
Kettlebell
Kettlebell Böjd-Över Alternativ Twist Rad
Lats
Kettlebell
Kettlebell Vadlyft och Frontböj
Framsida lår
Baksida lår
Kettlebell
Kettlebell Rotationsmarklyft
Säte
Kettlebell
Kettlebell enbens dödlyft
Säte
Kettlebell
Kettlebell kossackknäböj
Framsida lår
Baksida lår
Kettlebell