logoFitAI
УпражненияПопробовать бесплатно

Лучшие 27 для предплечий со штангой упражнений

Сгибания запястий со штангой стоя
Обратный подъем штанги на бицепс
Сгибания запястий со штангой
Обратные сгибания запястий со штангой стоя
Обратный сгибание запястий со штангой (V2)
Обратные сгибания запястий со штангой
Сгибания запястий со штангой стоя (за спиной)
Рывок и толчок штанги
Сгибание рук с штангой на скамье Скотта обратным хватом
Тяга штанги в рывке
Сгибание запястий со штангой сверху на скамье (ладони вниз)
Подтягивание штанги в стиле 'клин'
Рывок штанги
Кластер
Рывок штанги из виса
Тяга штанги из виса в стиле 'рывок'
Полный тяжелоатлетический рывок со штангой
Рывок штанги
Мышечный тяг штанги
Толчок с рывком
Рывок штанги с упора
Рывок штанги на максимальную мощность
Тяжелоатлетический рывок и толчок со штангой
Раздельный рывок со штангой
Рывок штанги с упора на максимальную мощность
Рывок штанги с упора
Разделенный рывок штанги